
やわらかく仕上げた豚しゃぶに、甘みのあるキャベツと濃厚なごま味噌だれを合わせた、食べ応えのある一品です。 豚肉は火を通しすぎないことで、しっとりやわらかく仕上がります。 キャベツは手でちぎってゆでることで、甘みが引き立ち、たれもよく絡みます。 野菜とお肉を一緒に楽しめるので、夕飯のおかずにもおすすめです。
キャベツは手で一口大にちぎる。

鍋に湯を沸かし、キャベツを30〜60秒茹でる。しんなりしたらザルにあげて水気をしっかり切り、粗熱を取る。

②の湯を弱火にし、煮立たせないようにしながら豚肉(しゃぶしゃぶ用)を1枚ずつ入れる。色が変わったら取り出し、水気を切って冷ます。

ボウルにA 味噌大さじ1、白すりごま大さじ2、マヨネーズ大さじ1、しょうゆ小さじ1、酢小さじ2、砂糖小さじ1、ごま油小さじ1を入れて混ぜ合わせ、ごま味噌だれを作る。

器にキャベツと豚肉を盛り付け、ごま味噌だれをかける。お好みで白いりごまとかいわれ大根をちらす。

・キャベツは手でちぎることで、たれが絡みやすくなります。 ・キャベツの水気をしっかり切ると、たれが薄まらずおいしく仕上がります。 ・豚肉は湯を煮立たせないように火を通すと、しっとりやわらかく仕上がります。
レシピID:528675
更新日:2026/07/21
投稿日:2026/07/21