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薄切り胡瓜と醤油麦麹をポリ袋の中で軽く揉んだ即席漬けです。
胡瓜を板ずり・塩もみすることで味の浸透が早くなります。
胡瓜に塩をふり、板ずりします。 5mm程の輪切りにし、塩をかけます。
塩をかけた胡瓜は手で水分を絞ります。
ポリ袋に胡瓜と醤油麦麹を入れます。
袋の外から軽く揉みます。 しばらく漬け込むとベター。
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ゆーりん
1コイン(100円くらい)でぱぱっと作れる、ヘルシーなごはんが好き♪ 毎日がすっごく忙しい!とか、料理はあまり得意ではない…。食費を節約したい!という方向けのレシピを掲載。