醤油だけで味付けした大根の豚肉の煮物です。 大根と豚挽肉から出る旨みを味付けに活かしました。
こま切れ肉を使っているので挽肉を併せていますが バラ肉を使う場合はそれだけで旨みが出ます。
大根は皮をむき、2~3cmの厚みに切ります。 鍋に大根・こま切れ肉・挽肉・シメジ・鷹の爪(好みで)を入れ 材料が浸る程度に水を加えます。 醤油を加え蓋をします。
ピンが上がり、フルに圧力がかかるまで中火で加熱します。 圧力がかり蒸気が出てきたら弱火で1~3分加熱して火を止めます。 (圧力に鍋により加圧時間が変わります。今回使っているのはワンダーシェフ社の高圧力鍋orthです)
おもりが下がり、蒸気が抜けたことを確認してから蓋をあけ盛り付けます。
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ゆーりん
1コイン(100円くらい)でぱぱっと作れる、ヘルシーなごはんが好き♪ 毎日がすっごく忙しい!とか、料理はあまり得意ではない…。食費を節約したい!という方向けのレシピを掲載。