主食
「基本」美味しい焼きそば
10分
- エネルギー687kcal
- 炭水化物66.2g
- 脂質35.8g
- たんぱく質22.3g
- 糖質62.4g
- 食塩相当量3.2g
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表示はすべて目安です。また、栄養価はNadia AIの自動計算による推定値です。
麺を水で蒸さない。焼き色をつける。肉へ下味。この3つで「プロの味」！
作り方
- 1
キャベツを大きめのざく切りにする 豚バラ肉を切り、ウスターソース大さじ1をよく混ぜる
- 2
焼きそば麺を電子レンジで1分30秒温める、中火で温めたフライパンで焼き色をつけて取り出す
- 3
豚バラ肉、キャベツを炒める、火が通ったら焼きそば麺を入れてウスターソースで味をつけたらできあがり
