準備5分！炊飯器でとろっとろ♡「ヤンニョム鶏チャーシュー』

材料2人分

• 鶏もも肉
  1枚
• A
  コチュジャン
  大さじ1
• A
  砂糖
  大さじ1/2
• A
  しょうゆ
  大さじ1
• A
  酒、みりん
  各大さじ1 1/2
• サニーレタス
  適量

作り方

• 下準備
  ▶鶏もも肉は余分な脂を取り除く。キッチンばさみを使い、肉の隙間にある脂を取り除くと臭みがなくなります。

  
• 1

  ▶A コチュジャン大さじ1、砂糖大さじ1/2、しょうゆ大さじ1、酒、みりん各大さじ1 1/2を合わせておく。コチュジャンをボウルに入れ、調味料を上から順に入れてその都度混ぜ、コチュジャンをしっかり溶かす。←固いものに液体を入れていくとダマにならずにきれいに混ざります。

  
• 2

  炊飯器の内釜に鶏もも肉の皮を下にして入れ、Aをかける。

  
• 3

  クッキングシートを丸く切って中央に穴をあけ、落し蓋をする。あればさらに落し蓋をのせる。 （木だと匂いが付くので金属製がベター）そのまま炊飯する。 

  
• 4

  炊飯が終わったら崩れないようにまな板に移し、包丁で食べやすい大きさに切る。 皮目を下にし、肉部分は包丁を小刻みに前後、皮部分に到達したら押切りできれいに切れます。 煮汁だけ鍋に移し、軽く煮詰める。←省略可能ですが、煮詰めたほうが味の辛味がよくなりツヤが出ます。たれは冷めると固まる性質があるので、ややとろみがつくくらいでOKです。 

  
• 5

  サニーレタスとともに皿に盛り付け、軽く煮詰めたたれをかけて完成です！

  
• 6

  酒は塩を使っていないもの（写真左）を使用しています。なければ水で代用してください。

  
• 7

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ポイント

▶︎5合炊きの炊飯器を使用しました。 ▶できあがってすぐは肉がやわらかいので、粗熱を取ってから切ってください。 ▶皮目を下にし、肉部分は包丁を小刻みに前後させ、皮部分は押切りできれいに切れます。 ▶まずはレシピ通り作って頂き、濃い味が好きな方はしょうゆやコチュジャンを大さじ1/2ずつ増やしてください。 ▶たれが多めなので、ごはんにかけて鶏チャーシュー丼にも♪ ▶︎おろしにんにくを加えると味にパンチが出ます。

作ってみた！

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