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    主菜

    鱈の大葉バターソテー

    • 投稿日2020/06/15

    • 更新日2020/06/15

    • 調理時間20

    和のハーブ、大葉を楽しむバターソテーです。大葉をバターとあわせて大葉バターにしておくと、パンに付けて焼いても美味しいです。

    材料2人分

    • たら
      2切れ
    • バター
      15g
    • 大葉
      4枚
    • 小麦粉
      小さじ2
    • 小さじ1/4
    • こしょう
      少々
    • レモン
      2切れ

    作り方

    ポイント

    今回はたらを使用していますが、お好きなお魚でもお試しください。

    • バターを室温に戻す

    • 1

      大葉をみじんぎりする。 バターと大葉と合わせておく。 (これをパンに付けて焼いても美味しいです。)

    • 2

      鱈の水気をペーパーでふく。 小麦粉を茶こしを使用して鱈にふりかけ、両面に塩をふる

    • 3

      フライパンに大葉バターを入れ火にかける。 バターが溶けたら、たらを入れる。

    • 4

      中火で両面焼き色がつくまで数分焼き、お皿に盛る。 こしょうをして、レモンを添える。

    レシピID

    393536

    質問

    作ってみた!

    • 182794
      182794

      2020/06/24 12:51

      コメント失礼します!普通だと塩を振ってから水気をとって小麦粉かけると思うのですが逆なのはなにか理由があるんでしょうか?

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    築山紀子
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    築山紀子

    料理研究家

    • 食品衛生責任者
    • 野菜ソムリエ
    • J.S.A.ワインエキスパート
    • C.P.A.チーズプロフェッショナル

    \ワインが美味しくなるおつまみ・チーズレシピ/ ワインや料理系のWEBサイトにて、ワインやチーズの知識・レシピをご紹介しています。  ワイン専門サイトでレシピ連載6年 2024.9より 宝塚 Norikostyle レッスン主催 (チーズと小さなおつまみを愉しむレッスン) (企業様WEBサイト記事ライティング/ワインコラム執筆/料理レシピ/写真/レシピ開発/商品紹介) ワインのおつまみは、知識を活かしワインタイプ別に創作。 チーズレシピは、ナチュラルチーズからプロセスチーズまで、幅広く使用しています。 家族は、夫と、男の子の3人家族です。 「ワインとチーズ、おつまみのある暮らしを日常に。」 ワインのある食卓の1品の、お助けになればと思います。

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