主菜

鶏肉のマスタードシナモングリル

鶏肉のマスタードシナモングリル
写真を見る(1)件

印刷する

埋め込む

30分
  • エネルギー245kcal
  • 炭水化物1.3g
  • 脂質18.5g
  • たんぱく質16.2g
  • 糖質1.2g
  • 食塩相当量0.8g
!
表示はすべて目安です。また、栄養価はNadia AIの自動計算による推定値です。

上品な辛味のあるフレンチイエローマスタードとシナモンを合わせた、風味を楽しむ鶏肉のグリルです。漬け込まずに表面に塗って焼くだけなのでとっても簡単！お酒の進む1品です。

材料2人分

  • 鶏もも肉
    1枚
  • 塩
    少々
  • シナモンパウダー
    小さじ1/4
  • フレンチマスタード
    大さじ1
!
安全に料理をするための注意事項

作り方

  • 下準備
    オーブンは予熱200度にする。

  • 1

    鶏もも肉は半分に切る。 余分な筋や皮を取り除き、両面に塩少々する。

  • 2

    フレンチマスタードとシナモンパウダーを合わせる。 1の皮目に半量ずつ塗る。

  • 3

    オーブン予熱200度で15～18分焼く。 （鶏肉の大きさによって調整ください）

ポイント

シナモンパウダーはお好きな方は増やしてもOKです。

レシピID：460100

更新日：2023/05/12

投稿日：2023/05/12

作ってみた！

質問

このレシピについてNadia編集部に問い合わせる

※現在、レシピに関するご質問・ご意見はNadia編集部にて承っております。 上記のお問い合わせリンクよりご連絡をお願いいたします。詳しくはこちら

関連キーワード

築山紀子
  • Artist

築山紀子

料理研究家

  • 食品衛生責任者
  • 野菜ソムリエ
  • J.S.A.ワインエキスパート
  • C.P.A.チーズプロフェッショナル
プロフィールレシピ一覧
鶏肉のマスタードシナモングリル

いま見ているレシピで

夕飯が決まる！

＼ 人気レシピからご提案！ ／

献立の提案を見る！

おすすめ企画のご紹介♪

「グリルチキン」のレシピをまとめて見る