副菜

新玉ねぎのチーズパセリペースト和え

印刷する

埋め込む

10
  • エネルギー235kcal
  • 炭水化物11.2g
  • 脂質18.5g
  • たんぱく質8.2g
  • 糖質9.8g
  • 食塩相当量1.0g
!
表示はすべて目安です。また、栄養価はNadia AIの自動計算による推定値です。

新玉ねぎの季節は、スライスしてサラダに。そのままポン酢で食べても美味しいですが、洋風アレンジでチーズペーストと和えました。チーズのカルシウムやパセリのビタミンも摂取できる綺麗サラダです。

材料2人分

  • 新玉ねぎ
    1個
  • パルミジャーノ・レッジャーノ
    30g
  • パセリ
    5g
  • にんにく
    1/2片
  • A
    卵黄
    1個
  • A
    オリーブオイル
    大さじ2
  • A
    小さじ1/5
  • 黒こしょう
    少々

作り方

  • 1

    新玉ねぎは皮をむき、スライスする。

  • 2

    パルミジャーノ・レッジャーノはすりおろす。 パセリ、にんにくはみじんぎりする。

  • 3

    2をボールに入れ、A 卵黄1個、オリーブオイル大さじ2、塩小さじ1/5を加えてよく混ぜる。

  • 4

    新玉ねぎを3のペースト和える。 お皿盛り、黒こしょうを挽く。

ポイント

パルミジャーノ・レッジャーノではなく、粉チーズでも大丈夫ですが、塩加減はお好みで調整ください。 生の卵黄を使用しているので、保存はききません。

作ってみた!

質問

※現在、レシピに関するご質問・ご意見はNadia編集部にて承っております。 上記のお問い合わせリンクよりご連絡をお願いいたします。詳しくはこちら