副菜

冷え冷え〜洋風冷やしトマト♡詳し〜いトマトの湯むきレシピ

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冷蔵庫で冷やす時間は省いています
  • エネルギー120kcal
  • 炭水化物10.0g
  • 脂質9.0g
  • たんぱく質1.2g
  • 糖質8.5g
  • 食塩相当量0.3g
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表示はすべて目安です。また、栄養価はNadia AIの自動計算による推定値です。

レモンのしぼり汁にはちみつ、オリーブオイル等を 加えた漬け汁に湯むきのトマトを 漬け込み冷やした洋風冷や冷やしトマト レモンの酸味とほのかな甘さのはちみつが より一層トマトの美味しさを引き立たせ さっぱり爽やかな、これからの季節に常備したいレシピです。

材料2人分

  • トマト
    3つ(小さめ(1つ40g))
  • A
    レモンのしぼり汁
    大さじ2
  • A
    はちみつ
    小さじ1/2
  • A
    オリーブオイル
    大さじ1.5
  • A
    ひとつまみ
  • A
    バジルのみじん切り
    3枚分
  • A
    スライスレモン
    1枚
  • 飾り用のバジル
    適量

作り方

  • 下準備
    ●バジルをみじん切りにする ●4mmの輪切りレモンを4当分に十字に切る

  • 1

    ●トマトに十字に切れ目を入れる ●熱湯に十字に切れ目を入れた 皮がめくれてくるまでつける ●冷水につけ、皮をめくる、ヘタをとる ●1つだけ縦4等分に切る

    冷え冷え〜洋風冷やしトマト♡詳し〜いトマトの湯むきレシピの工程1
  • 2

    A レモンのしぼり汁大さじ2、はちみつ小さじ1/2、オリーブオイル大さじ1.5、塩ひとつまみ、バジルのみじん切り3枚分、スライスレモン1枚をボウルかタッパーに入れて混ぜ合わせて①のトマトを付ける 冷蔵庫で2時間以上冷やす。 器に盛り付け飾り用のバジルを飾る

    冷え冷え〜洋風冷やしトマト♡詳し〜いトマトの湯むきレシピの工程2

ポイント

湯むきのときに過ぎないようにして下さい。 十字の切れ目が少しめくれてきたらすぐに冷水につけて下さい。

作ってみた!

質問

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