副菜

味見でなくなる旨さ!さつまいもの大学芋風バターきんぴら★

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さつまいもを水にさらす時間(10分)は除く
  • エネルギー165kcal
  • 炭水化物27.5g
  • 脂質5.8g
  • たんぱく質1.5g
  • 糖質26.5g
  • 食塩相当量0.5g
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表示はすべて目安です。また、栄養価はNadia AIの自動計算による推定値です。

甘じょっぱさがクセになり 味見でなくなっちゃいそうなぐらいの 美味しさ! おかずにも! 冷めても美味し良いのでお弁当にも! アイスを添えておやつにも! これからのシーズンに活躍間違いなしの 一品ですよ!

材料4人分

  • さつまいも
    300g
  • A
    砂糖
    大さじ1と1/2
  • A
    みりん
    大さじ3
  • A
    醤油
    小さじ2
  • A
    ひとつまみ
  • 小さじ1
  • バター
    10g
  • 黒いりごま
    大さじ1
  • バター
    5g(飾り用)

作り方

  • 下準備
    【さつまいもを5mm角の細切り】 さつまいもは5mm幅の斜め切りにし少しずらして並べ 5mm幅に棒状になるように細く切る。

    味見でなくなる旨さ!さつまいもの大学芋風バターきんぴら★の下準備
  • 1

    ・切ったさつまいもは水に5分さらし、 ペーパータオルでしっかり水気を取る。 ・A 砂糖大さじ1と1/2、みりん大さじ3、醤油小さじ2、塩ひとつまみを混ぜ合わせておく。

    味見でなくなる旨さ!さつまいもの大学芋風バターきんぴら★の工程1
  • 2

    フライパンに油をひき、1のさつまいもを加え 弱火で加熱。全体的に1分混ぜ合わながら加熱し、 水大さじ1(分量外)を加え、蓋をして弱火で2分 蒸し焼き。蓋を取り、混ぜながら中火で加熱。

    味見でなくなる旨さ!さつまいもの大学芋風バターきんぴら★の工程2
  • 3

    2にA 砂糖大さじ1と1/2、みりん大さじ3、醤油小さじ2、塩ひとつまみをもう一度混ぜてから加え、 全体に絡める。黒いりごま、バター10gを加え 中火で加熱しながら混ぜ合わせ火を止める。 器に盛り付け、バター5gを上にのせる。

    味見でなくなる旨さ!さつまいもの大学芋風バターきんぴら★の工程3

ポイント

※バターは有塩/食塩不使用どちらでも 【工程2・3】火加減は目安です。焦げ付かないように調整して下さい。

作ってみた!

  • ナムディ
    ナムディ

    2025/09/24 07:50

    ユーザー友のサトちゃんも美味しそうに作られていてさらにまゆのさんの美味しそうな投稿でめちゃくちゃ食べたくなってとても綺麗なさつまいも🍠が2本あったのでそのうちの1本で早速作りました😄✨ 味見で無くなるのがわかる~😄👍 甘じょっぱいのが堪らなく美味しくてさつまいも🍠好きには最高ですね😋💕 サトちゃん、まゆのさん美味しそうな投稿ありがとう😆💕✨ 美味しさの共有出来たよ~😊💕 mayumillonさん、美味しいレシピありがとうございました😆💕✨
    ナムディの作ってみた!投稿(味見でなくなる旨さ!さつまいもの大学芋風バターきんぴら★)
  • まゆの
    まゆの

    2025/09/23 21:23

    母のオヤツに作りました🤗💗 小さめのさつまいも1本しか無かったので、レシピの半量で。 甘じょっぱさが後引く美味しさΣ( ⊙д⊙ )❣️ 本当に味見で無くなりそう💦(笑) 自宅用に、また作ります(๑•̀ㅂ•́)و✧
    まゆのの作ってみた!投稿(味見でなくなる旨さ!さつまいもの大学芋風バターきんぴら★)
  • サトちゃん
    サトちゃん

    2023/02/23 17:07

    mayumillionさん、こちらも作りました〜😅。さつまいもが残っていてソロソロ使わないとと思ってたところ、このレシピにバッタリ出会いやる気満々💪😆。さつまいもは、カットしたら直ぐ水に浸けないと変色しますね。でも味は変わらないし、ゴマの香ばしさが食欲をそそり、ドンドンいけちゃいます😄👍。
    サトちゃんの作ってみた!投稿(味見でなくなる旨さ!さつまいもの大学芋風バターきんぴら★)

質問

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