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    主菜

    ご飯がすすむ!茄子と豚駒切れ肉の柚子味噌和え

    • 投稿日2014/07/01

    • 更新日2014/07/01

    • 調理時間15

    柚子胡椒好きにはたまらない、味噌とのコラボレーション!ご飯がすすみます!

    材料2人分

    • 豚こま切れ肉
      250g
    • 茄子
      2本
    • ピーマン
      2個
    • 塩こしょう
      少々
    • A
      味噌
      大さじ1
    • A
      大さじ1
    • A
      砂糖
      小さじ1
    • A
      小さじ1
    • A
      柚子胡椒(チューブ)
      4cm(小さじ1くらい)

    作り方

    ポイント

    最後に炒める時は、あまり動かさず焦げ付かせる感じの方が香ばしくて美味しいです

    • 1

      茄子は縦半分に切ってから斜め切りにして水にさらし(省略可)、ピーマンは細切りに、豚こま切れ肉は食べやすい大きさに切る。A 味噌大さじ1、水大さじ1、砂糖小さじ1、酒小さじ1、柚子胡椒(チューブ)4cmは軽く混ぜ合わせておく。

    • 2

      油(分量外・適量)を熱したフライパンで茄子を炒め、油がまわったら豚肉を加えて炒める。色が変わったらピーマンを加えて炒める。

    • 3

      混ぜ合わせたAを加えて強火で一気に水分を飛ばして絡めながら炒め、塩こしょうで味を調える。

    レシピID

    115734

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    奥田和美(たっきーママ)
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    奥田和美(たっきーママ)

    料理研究家

    • フードコーディネーター
    • フードアナリスト

    「料理レシピ本大賞in Japan '2016」入賞。 「レシピブログアワード」お弁当部門3年連続グランプリ受賞、殿堂入り。 フードアナリスト、フードコーディネーター。 雑誌、広告、企業のレシピ開発、テレビ出演多数。 最新刊『たっきーママの毎朝ラクする!スープジャー弁当』(扶桑社)他、 著書24冊累計214万部突破。

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