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お腹に優しい♪チキンの生姜コンソメスープ

  • 2014.07.01

  • 115895
    お腹に優しい♪チキンの生姜コンソメスープ
    お腹に優しい♪チキンの生姜コンソメスープ

    コメント

    お腹に優しい食べるスープを作りました。

    【1人当たりにカロリー】171kcal

    材料(4人分)

    1枚
    1玉
    1個
    小さじ1
    1片(チューブの場合は5cmくらい)
    大さじ1
    少々
    適量

    作り方

    1

    鶏肉はひと口大に切り、レタスは適当な大きさにちぎる。生姜は擦りおろす。

    2

    厚手の鍋に◎と水600ccを入れて火にかけ、沸騰してコンソメが溶けたら蓋をして中火で15分煮る。(吹きこぼれそうになったら少し蓋をずらして)

    ポイント

    蓋を取って★を入れて混ぜ、器に盛ってからブラックペッパーを振る。

    レタスを入れてますが、白菜がオススメです。

    このレシピのキーワード
    鶏もも肉

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