鶏むね肉とじゃがいものチーズナゲット風

-分

奥田和美（たっきーママ）

33

2014.07.01

分類

調理時間： 0分

ID115982

奥田和美（たっきーママ）

忙しい人のための「毎日楽々絶品ごはん」

鶏むね肉に擦りおろしたじゃがいもを衣にして焼いています。
粉チーズを加えてちょっとチーズ風味のイタリアン風?

鶏胸肉じゃがいも

このレシピをサイトに埋め込む

材料

	鶏むね肉	1枚
	塩こしょう	少々
	★じゃがいも	4個
	★粉チーズ	大さじ1
	★ハーブソルト(なければ塩こしょう)	適量(小さじ1/4くらい)

作り方

Point!

しっかりと焼き色がつくまで動かさず、焦げても美味しいのでじっくり焼いて下さいね。

鶏むね肉は斜めの削ぎ切りにし、軽く塩こしょうをする。じゃがいもはフードプロセッサーでピューレ状になるまで撹拌する。(なければすりおろす)
すりおろしたじゃがいもをキッチンペーパーか布巾にくるんで水気を絞り、★を全て混ぜる。
鶏肉に②をギュッと抑えるようにして包み、油を熱したフライパンで焼いて、焼き色がついたら裏返して蓋をし弱火で5分蒸す。
蓋を取って強火にし、両面こんがりするまで焼きつける。

Nadia編集部おすすめ特集 Feature

PR 11月25日更新！

ご飯にかけても美味しい！「鶏と大根の塩とろみ炒め」
この特集を読む
PR 11月25日更新！

ごまの風味が濃厚！「フライパンで簡単黒ごまプリン」
この特集を読む
PR 11月26日更新！

トルティーヤを使って簡単メキシカン♪牛こま入りケサディーヤ
この特集を読む
PR 11月5日更新！

いつもの調味料で気軽に作れる！タンドリー風ささみ
この特集を読む
PR 10月30日更新！

ごはんにビールに！【簡単たらのムニエル】舞茸とレモン添え
この特集を読む
PR 11月25日更新！

たっぷりきのこの食感も楽しい！カナダビーフの「ミスジステーキきのこソース」
この特集を読む
PR 11月25日更新！

体が芯から温まる！お揚げとお豆腐たっぷりほうとう鍋
この特集を読む
PR 11月18日更新！

甘辛とりそぼろと相性抜群！カレーにゅうめん
この特集を読む
PR 11月25日更新！

さば缶で簡単に！さばとまいたけの炊き込み玄米ごはん
この特集を読む
PR 11月18日更新！

ポテトフレークと豆乳でお手軽絶品ソースに！「きのこと鮭の豆乳ポテトグラタン」
この特集を読む
PR 11月18日更新！

男性も子どもも喜ぶがっつりおかず♪「中華風トンテキ」
この特集を読む
PR 11月26日更新！

冬のおもてなしに！魚介のデミグラトマトブイヤベース
この特集を読む
PR 11月26日更新！

味付けは「おうちパスタ」のみ！トマトガーリックの包み焼きハンバーグ
この特集を読む
PR 11月25日更新！

投票してプレゼントGET♪かつお節で野菜嫌い克服！レシピコンテスト
この特集を読む
PR 11月24日更新！

【明太子の辛さがピリッと隠し味】やわらかごぼうの明太きんぴら
この特集を読む

つくメモ

＜つくメモって？＞
あなただけが閲覧できるメモです。他のユーザーに公開されることはありません。保存したメモはMyページから見ることができます。メモを入力せず☆マークのみ保存もできます。

似たレシピをさがす Similar Recipe

じゃがいも×黒糖 (3) 鶏胸肉×鮭 (3)

もっと見る

「鶏胸肉」に関するレシピ

関連コラム article

PR