おひとり様ランチやお弁当に!レンジでナポリタン風焼きそば

20

2014.07.01

分類主食

調理時間: 20分

ID 116335

奥田和美(たっきーママ)

忙しい人のための「毎日楽々絶品ごはん」

めっちゃナポリタンが食べたくなって作ろうと思ったけど1人分のパスタを茹でたり長々とチンするのも面倒だったので
焼きそばの麺でレンチンで作ってみようと思い立って作ってみたらめっちゃ楽で美味しかった!

    材料

    (1人分又はお弁当3~4人分)
    焼きそば麺 1玉
    玉ねぎ 1/4個
    ピーマン 1/2個
    ウインナー 2本
    塩こしょう 適量
    A
    ケチャップ 大さじ1と1/2
    A
    ウスターソース 小さじ1
    A
    みりん 小さじ1
    粉チーズ お好みで

    作り方

    ポイント

    全部薄く切って火が通りやすいようにしました。
    1. 玉ねぎは薄切り、ピーマンは細切り、ウインナーは斜めに薄切りにする。
    2. 耐熱容器に焼きそば麺をほぐしながら入れ、上に切った玉ねぎ、ピーマン、ウィンナーをのせて、合わせておいたA

      ケチャップ 大さじ1と1/2、ウスターソース 小さじ1、みりん 小さじ1

      をまわしかける。
    3. ふんわりラップをして電子レンジ(500W)で3分チンし、そのまま1分蒸らしてから塩こしょうをして全体をよく混ぜ、粉チーズをかける。
    55 67

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    焼きそば 電子レンジ ピーマン ソーセージ ナポリタン お弁当 玉ねぎ

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