トースターで炭火焼き風！男子ウケ抜群【本気のガリバタチキン】

• 15分

材料1人分（1～2人分）

• 鶏もも肉
  1枚
• 塩、こしょう
  適量(しっかりめがおすすめ)
• バター
  10g
• A
  醤油
  大さじ1
• A
  みりん
  小さじ1
• A
  にんにく（チューブ）
  小さじ1/2

作り方

• 下準備
  キッチンペーパーで鶏もも肉の水気を拭き取って塩、こしょうを両面に振る。 A 醤油大さじ1、みりん小さじ1、にんにく（チューブ）小さじ1/2は混ぜておく。

• 1

  アルミホイルを敷いた天板に、鶏もも肉の皮目を上にしてのせ、トースターで10～12分（焼き目がつくまで）焼く。

• 2

  鶏もも肉全体にA 醤油大さじ1、みりん小さじ1、にんにく（チューブ）小さじ1/2を回しかけてバターをのせ、更に3分ほど焼いて切り分けてから溜まったタレをかける。

ポイント

トースターは強中弱なら中、ワット数なら1000w前後 オーブンなら240度で12分＋3分 魚焼きグリルなら中火で7分＋2分ほど 全て、表面にほんのり焼き色がつくまで焼いてください。

作ってみた！

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