忙しい人のための「毎日楽々絶品ごはん」 by奥田和美（たっきーママ）

奥田和美（たっきーママ）のレシピ一覧

食べるスープ♪具たっぷりトマトチャウダー
- 2014年9月1日 0:00
- 汁物
- 25分
汁もの・スープベーコンにんじんじゃがいも

暑い季節に冷製スープもいいけど、やっぱりこんな温かいスープはほっこりするなぁ♪

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フライパンで簡単♪和風ローストビーフ
- 2014年9月1日 0:00
- 主菜
- 1時間
牛肉かたまり（ブロック）

とっても簡単だけど味がしっかりついてるので、タレはいりませんが、おろしポン酢をつけて食べても美味しそう。

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ルクエで！冷ご飯を使って塩昆布とゆかりのピラフ
- 2014年9月1日 0:00
- 主食
- 5分
昆布ベーコン

保温時間が長くてちょっと硬くなっちゃたご飯とか冷ご飯が余ったら、こんな簡単ピラフなんてどうでしょう(´0ﾉ｀*)

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キャベツと椎茸の優しいクッパ
- 2014年9月1日 0:00
- 主食
- 10分
簡単クッパ

キャベツの甘みが優しくて、ごま油の香りが食欲をそそります( ´艸｀)

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ルクエで蒸し鮭さっぱりレモン風味♪
- 2014年9月1日 0:00
- 副菜
- 10分
きのこ鮭

レモン風味、と言ってますが、実際はグレープフルーツのしぼり汁を使ってます。でも柑橘系のさっぱり感は同じ、レモン同様爽やかになったのでレモン風味・・・と言いましたが、もちろんレモン汁でもＯＫと思います！

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柔らかチキンのグレープフルーツ煮♪
- 2014年9月1日 0:00
- 主菜
- 15分
鶏むね肉

ただ片栗粉をまぶして焼いただけの時よりも、その後グレープフルーツ果汁を入れて少し煮込んだ後の方が格段にお肉が柔らかくなってました。塩味であっさり！柔らかくて食べやすい！気に入りました♪

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卵なしでヘルシー♪サクサクささみ塩フライ
- 2014年9月1日 0:00
- 主菜
- 20分
鶏ささ身

シンプルに塩味だけど、しっかり味がついててお箸がすすみます。衣に卵を使わず、少ない油で揚げてるのでヘルシーです♪

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ご飯がすすむよ♪鶏手羽とポテトの甘辛ソテー
- 2014年9月1日 0:00
- 主菜
- 20分
電子レンジおもてなしおつまみ甘辛味手羽じゃがいもお肉のおかず

骨付きは安いけどボリュームあっていいですね(´∀｀)ご飯がすすんじゃいます♪

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体ポカポカご飯旨々♪鶏むね肉の生姜ソースがらめ
- 2014年9月1日 0:00
- 主菜
- 15分
鶏むね肉

大好きなチキンに生姜ソースを絡めてみましたが子供にも夫にも大好評でした。白髪ネギと一緒に食べるとさっぱりしてとっても美味しい♪

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おでんをリメイク♪トマトカレーシチュー
- 2014年9月1日 0:00
- 主菜
- 15分
簡単レシピアイデア料理トマト缶リメイクおでん鶏もも肉シチュー

鶏もも肉を入れてチキンカレーシチューにしました。

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