副菜
3分かからず完成！超簡単！おつまみ長芋
3分
- エネルギー55kcal
- 炭水化物12.5g
- 脂質0.2g
- たんぱく質2.5g
- 糖質11.5g
- 食塩相当量1.2g
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表示はすべて目安です。また、栄養価はNadia AIの自動計算による推定値です。
長芋を切って調味料で和えるだけの簡単おつまみ長芋です♪ 長芋は低カロリーで栄養価も高く、ダイエットにもオススメ！ サッと作って冷蔵庫に入れておけば2日楽しめるので便利ですよ。
作り方
下準備
長芋はサイコロに切る。
- 1
長芋とA 麺つゆ大さじ1、かんたん酢大さじ1/2、醤油小さじ1/2、かつお節適量を混ぜ合わせる。 お好みでかつお節を添える。
