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ふんわりしっとり♡極上食感♪フルーツチーズスフレロールケーキ

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  • エネルギー285kcal
  • 炭水化物27.0g
  • 脂質16.8g
  • たんぱく質6.2g
  • 糖質26.5g
  • 食塩相当量0.2g
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表示はすべて目安です。また、栄養価はNadia AIの自動計算による推定値です。

口に入れた瞬間とろけるような生地の食感とチーズクリームが相性ピッタリ! ふわっ、しゅわっとろっとした食感にハマる♪ 少量で栄養価の高いチーズはナチュラルチーズとプロセスチーズの2種類に分けられます。 ナチュラルチーズは生乳を乳酸菌やカビで発酵させ、熟成させたものです。 熱処理を行わないので乳酸菌を生きたまま摂ることができます。 プロセスチーズは日本では固形のチーズより薄くスライスされたチーズや給食に登場するソーセージ型のチーズとして親しまれています。 ナチュラルチーズを加熱処理し、再び成形したもので加熱することにより保存性が高くなっています。

材料6人分(1本分(20×26.5cmの天板使用))

  • 【スフレロール生地】
     
  • 薄力粉
    35g
  • 砂糖
    60g
  • 3個
  • 牛乳または豆乳
    45g
  • バターまたはマーガリン
    25g
  • バニラオイルまたはエッセンス
    少々
  • 【チーズクリーム】
     
  • クリームチーズ
    50g
  • 生クリーム
    100ml
  • 砂糖
    大さじ2
  • フルーツ
    お好きなもの適量

作り方

  • 下準備
    ◎卵は卵黄と卵白に分ける。 ◎薄力粉は一度ふるっておく。 ◎ボウルの水気は拭き取る。 ◎フルーツを切る。

  • 1

    【スフレロール生地】 耐熱ボウル(レンジ対応)にバターまたはマーガリンを入れ、ラップしてレンジ600w1分加熱し薄力粉を加えて泡立て器で混ぜる。

    ふんわりしっとり♡極上食感♪フルーツチーズスフレロールケーキの工程1
  • 2

    600w20秒加熱し牛乳または豆乳を少しずつ加えながらダマにならないように混ぜたら、レンジ600w20秒加熱してよく混ぜる。

    ふんわりしっとり♡極上食感♪フルーツチーズスフレロールケーキの工程2
  • 3

    卵黄を1個ずつ加えて、バニラオイルまたはエッセンスも加える。 ※オーブンを180℃に予熱する。

    ふんわりしっとり♡極上食感♪フルーツチーズスフレロールケーキの工程3
  • 4

    メレンゲ】 ボウルに卵白を入れて羽に泡がかかるまで泡だてたら、砂糖を2回に分けて加えて逆さにしても落ちないくらい泡だてる。

    ふんわりしっとり♡極上食感♪フルーツチーズスフレロールケーキの工程4
  • 5

    工程4の【メレンゲ】を2回に分けて加え、ヘラで底から底から切るようにさっくり混ぜる。

    ふんわりしっとり♡極上食感♪フルーツチーズスフレロールケーキの工程5
  • 6

    天板にクッキングシートを敷いて、工程5の生地を流し入れたら予熱したオーブン180℃10〜15分焼く。

    ふんわりしっとり♡極上食感♪フルーツチーズスフレロールケーキの工程6
  • 7

    焼き上がり、型ごと台に叩きつけて縮み防止したら網の上にのせて冷ます。

    ふんわりしっとり♡極上食感♪フルーツチーズスフレロールケーキの工程7
  • 8

    【チーズクリーム】 ボウルに生クリームとクリームチーズ.砂糖を入れてボウルに氷水を当てながらツノがたつまで泡だてる。

    ふんわりしっとり♡極上食感♪フルーツチーズスフレロールケーキの工程8
  • 9

    クッキングシートを外して、綺麗な面を下に向けたら【チーズクリーム】を塗りフルーツをのせる。

    ふんわりしっとり♡極上食感♪フルーツチーズスフレロールケーキの工程9
  • 10

    手で押さえながら一気にクッキングシートごと巻き上げたら、巻き終わりを下にして冷蔵庫で30分以上冷やす。

    ふんわりしっとり♡極上食感♪フルーツチーズスフレロールケーキの工程10

ポイント

☆レシピのフルーツは桃1/2個とメロン1/8個使用。

作ってみた!

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