副菜

カリッもちっ♡家族で取り合いになる♪手作りハッシュドポテト

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  • エネルギー220kcal
  • 炭水化物34.8g
  • 脂質9.2g
  • たんぱく質3.5g
  • 糖質32.5g
  • 食塩相当量1.2g
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表示はすべて目安です。また、栄養価はNadia AIの自動計算による推定値です。

美味しいハッシュドポテトを自宅で手軽に作りたくてレシピを考えました! 子どもたちが取り合いした人気レシピです

材料2人分

  • じゃがいも
    2個()
  • A
    片栗粉または米粉
    大さじ1
  • A
    顆粒コンソメ
    小さじ1
  • A
    塩コショウ
    適量
  • 適量
  • ケチャップ
    お好みで

作り方

  • 1

    じゃがいもは皮を剥き粗めにざく切りしたら、耐熱容器に入れてふんわりラップをかけてレンジ【600w】8〜10分程度加熱する

  • 2

    A 片栗粉または米粉大さじ1、顆粒コンソメ小さじ1、塩コショウ適量を加えて粗く潰しながら混ぜる。

  • 3

    5等分にして手で平らにする。

  • 4

    フライパンにハッシュドポテトが浸かる程度油を注ぎ、中火で両面きつね色になるまでカリッと揚げる。 お好みでケチャップを添える。

ポイント

薄く平たくするほうがカリッと仕上がります。

作ってみた!

質問

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