副菜

【新発想】えび入りハッシュドポテト!海老のうま味で旨さ倍増!

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20
  • 総費用500円
  • 冷蔵保存-
  • 冷凍保存-
  • エネルギー185kcal
  • 炭水化物20.5g
  • 脂質9.2g
  • たんぱく質8.5g
  • 糖質18.5g
  • 食塩相当量0.6g
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表示はすべて目安です。また、栄養価はNadia AIの自動計算による推定値です。

みんな大好きハッシュドポテトをちょっと贅沢に!じゃがいもだけでなく、えびを入れるのが最大の特徴。じゃがいもは5mm角に、えびはミンチ状に。塩こしょうと片栗粉で味付けし、すくなめの油で揚げ焼きにします。外はカリッと中はホクホクの食感!新感覚ハッシュドポテトをどうぞ。

材料4人分(4個分)

  • 新じゃがいも
    200g
  • むきえび
    150g
  • 2つまみ
  • こしょう
    適量
  • 片栗粉
    大さじ1と1/2
  • サラダ油
    大さじ3

作り方

  • 1

    新じゃがいもは皮をむき、5mm角に切る。

    【新発想】えび入りハッシュドポテト!海老のうま味で旨さ倍増!の工程1
  • 2

    むきえびは細かく刻み、包丁でたたきミンチ状にする。

    【新発想】えび入りハッシュドポテト!海老のうま味で旨さ倍増!の工程2
  • 3

    じゃがいもとエビをボウルに入れ、塩、こしょうで下味をつける。片栗粉を加えよく混ぜ合わせる。

    【新発想】えび入りハッシュドポテト!海老のうま味で旨さ倍増!の工程3
  • 4

    フライパンにサラダ油をひいておく。タネを4等分にし、厚さ1cmほどの小判型に整えフライパンに入れていく。

    【新発想】えび入りハッシュドポテト!海老のうま味で旨さ倍増!の工程4
  • 5

    フライパンを中火にかけ、焼け始めたら弱火にし蓋をして3分蒸し焼きにする。

    【新発想】えび入りハッシュドポテト!海老のうま味で旨さ倍増!の工程5
  • 6

    3分後、ひっくり返し蓋をして3分蒸し焼きにする。

    【新発想】えび入りハッシュドポテト!海老のうま味で旨さ倍増!の工程6
  • 7

    取り出し油を切る

    【新発想】えび入りハッシュドポテト!海老のうま味で旨さ倍増!の工程7

ポイント

工程1)じゃがいもが大きいと崩れやすくなるので5mm角くらいがベスト!じゃがいもだけでつくる場合は、半分は角切り、もう半分はマッシャーなどでつぶすとつなぎになり作りやすいです。 工程2)エビにはつなぎの役割もあります。エビの食感がほしい場合は、細かく刻んだエビを少し残してもOK。 工程4)手に少量の油を塗るとくっつきにくくなります。中の空気を抜きながら成形するとよりきれいに仕上がります。

作ってみた!

  • vivi
    vivi

    2025/09/20 11:37

    少量だけ先にレンチンして潰したジャガイモも混ぜてます。 好みでコンソメを少しだけ入れてます😁 細かくカットしたつもりのジャガイモがどうも大き過ぎたみたいで厚みが出てしまい、揚げ焼きしてひっくり返す最中にボロっと崩れてしまった為😅 もっと更に細かくみじん切りに切ってみました。 細かくした事で、タネのまとまりも良くなりちゃんと薄く小判形を作れました😁 美味しいので、ジャガイモ消費にまた作ろうと思います。 エビも入って美味しく頂けました。
    viviの作ってみた!投稿(【新発想】えび入りハッシュドポテト!海老のうま味で旨さ倍増!)
  • みーたん
    みーたん

    2025/06/15 18:38

    海老がプリッとして美味しくいただきました🤭料理動画があると、やる気UPします!
    みーたんの作ってみた!投稿(【新発想】えび入りハッシュドポテト!海老のうま味で旨さ倍増!)

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