材料を切るだけ・フライパン1つで完成します
下準備
ズッキーニとなすを3mm幅にスライスしてカットする
フライパンにズッキーニ・なす・ごま油を入れたら軽く炒める
和風顆粒だし・砂糖・醤油・コチュジャン・酒・みりんまで入れ、豚バラ肉を敷き詰めて蓋をして豚ばら肉に火が通るまで蒸し焼きする
蓋を開けて全体に調味料を混ぜ合わせる
ごまと温泉卵を載せる
ナスとズッキーニはカットした後に塩水でアクと水抜きするとさらに美味しくなります
レシピID:532055
更新日:2026/09/08
投稿日:2026/09/08

しらっち
ダイエットレシピクリエイター