うちのチョレギサラダ♡味噌がミソ

3

2019.09.26

分類副菜

調理時間: 3分

ID 380490

ともきーた (伊藤 智子)

誰にでもできる簡単時短ヘルシーレシピを紹介します♡

うちのチョレギサラダは味噌やコチュジャンがはいります♪

レタスモリモリ食べられますよ♡

    材料

    2人分
    お好きなレタス 80g位(他に胡瓜や人参などを加えてもいいです。)
    A
    合わせ味噌 小さじ1/2
    A
    コチュジャン 小さじ1/2
    A
    醤油 小さじ1/2
    A
    ごま油 大さじ1
    A
    すし酢 大さじ1と1/2
    A
    炒りごま 大さじ2
    A
    砂糖 少々
    フライドガーリックかフライドオニオン 小さじ2(あった方が美味しいけど、なくてもいいです。)
    韓国のり 4枚くらい

    作り方

    ポイント

    ドレッシングは材料混ぜるだけなので、特にポイントはありません 笑

    お野菜の量によって、ドレッシングの量を増減、お願いします♡
    公式アプリで献立を作ろう

    レシピを自由に組み合わせて
    あなただけの献立が作れる!

    アプリストアへ

    1. A

      合わせ味噌 小さじ1/2、コチュジャン 小さじ1/2、醤油 小さじ1/2、ごま油 大さじ1、すし酢 大さじ1と1/2、炒りごま 大さじ2、砂糖 少々

      を合わせておく。←これがドレッシングになります。
    2. お好きなレタスをボウルにちぎっていれ、混ぜておいたドレッシングをいれて、さっくり混ぜる。
    3. お皿に盛り付け、あればフライドガーリックかフライドオニオンをかけ、韓国のりをちぎってのせたら完成!
      分量外の糸唐辛子ものせました。
    10 125

    コメント・感想 Comment

    このレシピの感想を伝える

    ログインして感想を伝えよう!

    つくメモ

    <つくメモって?>
    あなただけが閲覧できるメモです。他のユーザーに公開されることはありません。保存したメモはMyページから見ることができます。メモを入力せず☆マークのみ保存もできます。

    お気に入り度

    このレシピをサイトに埋め込む

    「サラダ 」に関するレシピmore

    関連コラム article

    アプリで
    見る
    まずは3ヶ月無料でお試し!

    ※プレミアムサービスをご利用になるには、無料のNadia一般会員登録が必要です。
    ※プレミアムサービス無料期間は申し込み日から3ヶ月間で、いつでも解約できます。無料期間が終了すると月額450円(税込)が発生します。
    ※過去に無料キャンペーンをご利用になった方には適用されません。

    プレミアムサービスとは