3分で完成・お手軽節約レシピ♡ちくわと長ねぎのオイマヨ炒め
投稿日2020/01/12
更新日2020/01/12
調理時間3分
3分でできちゃうので、忙しい方にもオススメです♡ 余ったちくわの消費にも、あと1品ってときにもいいですよ♡ お手軽材料で節約レシピ♡ ご飯もビールも進む味です♡
材料2人分
- ちくわ4本
- 長ねぎ1/2本
- マヨネーズ大さじ1
- Aオイスターソース小さじ1
- Aいりごま大さじ1
作り方
ポイント
ちくわと長ねぎは同じ切り方です♪ この切り方が一番味が絡みやすいのでオススメです♡
- 準
ちくわ・長ねぎは縦に半分に切ってから斜めに細切りする。
- 1
マヨネーズをひいたフライパンを熱し、マヨネーズが溶け出したら、ちくわと長ねぎを強火で2分炒める。
- 2
A オイスターソース小さじ1、いりごま大さじ1を加えて数秒炒めたら完成！
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ともきーた (伊藤 智子)
料理研究家
お料理もレシピを考えるのも大好き❤️ よく食べる14歳の娘と夫の3人家族 『子供も喜ぶおつまみメニュー』=ご飯🍚にも合うおつまみ🍺🍷を考えています♪ 我が家は子供用に味付けを変えたりせず、全く同じものを食べています💗 ●お野菜や乾物を使ったヘルシー料理が得意‼️(お料理にバターは一切使いません) ●時短でできるスピードメニューが得意‼️(5分でできちゃうレシピが多いので、お仕事をされている主婦の方にもオススメです) ●米粉と生おからを使ったヘルシースイーツが得意‼️ ●鉄板料理もありますが、この組み合わせやったことない!意外!みたいなお料理もご紹介したいと思います! お手軽材料で誰にでも作れる簡単アイデア料理を是非お試しくださーい❣️ ⭐️私のイチオシレシピ上位3品⭐️ こちらは一度作ってくださった方のリピ率がハンパないです💗 (ヘルシー・簡単時短・アレンジ可能) ●パンプキンマリネ 🆔379603 ●ひじきの栄養たっぷり和風サラダ 🆔379605 ●玉子豆腐使って簡単うまうま白菜 🆔381594 これの冬瓜バージョンが更にオススメ 🆔379803 Instagram: tomokeetaito SnapDish : Tomoko Ito (tomokeeta)
