主菜
オーブン任せのおつまみ♡手羽元の粒マスタードうま塩ペッパー
25分
- エネルギー425kcal
- 炭水化物2.5g
- 脂質30.2g
- たんぱく質35.5g
- 糖質1.8g
- 食塩相当量1.2g
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表示はすべて目安です。また、栄養価はNadia AIの自動計算による推定値です。
シンプルな鶏がらスープの素に粒マスタードは隠し味、ブラックペッパーもきいてめっちゃ美味しいです♡ ビールにもワインにも合います♡ 子供も喜ぶ味です♡←7本、娘に食べられてしまいました😆
作り方
下準備
手羽元はフォークで数カ所穴をあけ、ポリ袋にいれる。A 酒大さじ1、鶏がらスープの素大さじ1、粒マスタード大さじ1、にんにく1かけも加えてよく揉みこむ(にんにくはすりおろす) オーブンを200°Cに温める。- 1
天板にクッキングシートを敷き、手羽元を間隔をあけて並べる。 ブラックペッパーをかける。 200°Cのオーブンで20分焼く。
作ってみた！
M＊P2024/08/09 21:54
今夜のメインにリピートです♪ニンニクと粒マスタードやブラックペッパーが効いて、今回もとても美味しいです🍗😆👌娘も喜んで食べてました〜♪ともき―たさん、いつも美味しいレシピをありがとうございます🥰🎶
- M＊P
2024/04/23 20:26
ニンニクや粒マスタードが効いてとても美味しいです😋ブラックペッパーがいいですね☆娘からも大好評です☺️オーブン任せで助かります🍀いつも美味しいレシピをありがとうございます✨
こまりこ😃2023/02/06 07:46
ちょい焦げはご愛嬌…だと思ってください(笑)- こまりこ😃
2023/02/06 07:45
冷凍していた手羽元を〝何にしよう？🤔〟と悩み、いつもの智子さんサーチ🔍😆 ７つ見つかりチョイスは夫に任せました😃 カレー好きだからそちらを選ぶと思いきや👀 でも今度はカレー味２トライしてみようかと思います😊 『好きなアーティスト内で更に材料で絞り込める』のはNadiaの魅力のひとつですよね～💕 娘さん７本と書いてありましたが夫もなかなかのモノで…細めの手羽元ではあったけれど８本食べました(恥🙈笑) 骨離れも良く食べやすかったです😋 ごちそうさまでした❕
necota7132020/05/15 23:11
粒マスタードも手羽元も大好き😍とてもおいしかったです！また絶対につくります☺️
