無限に食べられる♡筍とピーマンのオイマヨ炒め

3

2020.05.07

分類副菜

調理時間: 3分(アク抜き時間は除く)

ID 391131

ともきーた (伊藤 智子)

誰にでもできる簡単時短ヘルシーレシピを紹介します♡

肉なしでも満足できるおかず♡

無限筍&ピーマン♡

ご飯もビールも進みます♡

    材料2人分
    80g(筍の水煮でも可)
    ピーマン 2個
    マヨネーズ 大さじ1
    A
    オイスターソース 小さじ1と1/2
    A
    ガーリックパウダー 小さじ1/2
    作り方
    Point!
    マヨネーズを油がわりに使ってコクを出します♡

    3分でできちゃうスピードメニュー♡
    1. 筍のアクを抜いたら、細切りにする。
      ピーマンはヘタや種を取り除き、細切りにする。
    2. マヨネーズをいれたフライパンを熱し、マヨネーズが溶けだしたらピーマンをいれて強火で1分炒める。
    3. 筍とA

      オイスターソース 小さじ1と1/2、ガーリックパウダー 小さじ1/2

      を加えて強火で更に1分炒めたら完成。
    18 180
    コメント・感想 Comment
    usag166 さん
    2020.05.09 07:08

    先日酢豚を作った時の余った食材を無駄にすることなく、簡単に素早くできました。いつも大助かりです。ありがとうございます。

    ともきーた (伊藤 智子)
    ともきーた (伊藤 智子) さん
    2020.05.09 09:13:38

    usag166 さん♡ 食材を無駄なく使って素晴らしいです❣️ 筍とピーマンのオイマヨ炒め作ってくださり、ありがとうございます😍 とっても美味しそうです😋

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