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シンプルおつまみ♡コーンとミックスビーンズのガーリック炒め

3

2020.06.21

分類副菜

調理時間: 3分

ID393780

ともきーた (伊藤 智子)

誰にでもできる簡単時短ヘルシーレシピを紹介します♡

ほんとにシンプルなんですが、美味しいですよ♡

缶詰のコーンが中途半端に残ったときにもオススメです♪
レシピの量はあくまでも目安なので、ぴったりじゃなくて大丈夫です♡

ビールやワインのおつまみに♪
あと一品てときにも♡

おつまみ フライパン 時短 簡単時短 簡単レシピ コーン オリーブオイル 短時間 ワインに合う お酒のおつまみ あと一品 ミックスビーンズ ビールに合う シンプル 岩塩 手軽 缶詰 簡単 ガーリック ヘルシー にんにく 簡単おつまみ ブラックペッパー

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材料2人分
コーン 90g(缶詰を使用しています)
ミックスビーンズ 1袋(70g)
にんにく 1かけ
オリーブオイル 小さじ2
岩塩 適量(お好きな塩で大丈夫です)
ブラックペッパー 適量
作り方
Point!
コーンの水気はしっかりきってください♡
  1. にんにくはみじん切りにする。
  2. オリーブオイルをひいたフライパンを熱し、にんにくを炒める。香りがでたら、コーンとミックスビーンズを加え、強火で1分炒め、岩塩で味付けをする。
  3. 器に盛り付け、ブラックペッパーをかける。
8 92

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