副菜

5分で美味しいおつまみ♡アスパラベーコンのマヨ粒マスタード

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5分

表示はすべて目安です。また、栄養価はNadia AIの自動計算による推定値です。

マヨネーズ＋粒マスタードがいい仕事します♪ 油がわりに加えて味付けにも♡ ベーコンは油ひかずに火にかけるのでヘルシーです♡ ビール・ワインのおつまみに♪ パンにも合います♡

材料2人分

下準備
アスパラガスは根元の硬い部分をピーラーで取り除き、はかまをとる。 5mm幅に斜めに切り、水洗いしたら水気のついた状態でラップで包み、600Wのレンジで1分20秒加熱する。ハーフベーコンは細切りにする。 A マヨネーズ小さじ2、粒マスタード小さじ2は混ぜておく。
1
油なしのフライパンでハーフベーコンを強火で2分炒める。
2
アスパラガスと合わせておいた[A]を加えて強火で1分炒める。
3
お皿に盛りつけ、ブラックペッパーをかける。