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材料たったの4つでパパッと完成♡大葉まみれの和風トマトサラダ

材料たったの4つでパパッと完成♡大葉まみれの和風トマトサラダ
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1分
  • エネルギー95kcal
  • 炭水化物7.3g
  • 脂質7.5g
  • たんぱく質1.2g
  • 糖質5.8g
  • 食塩相当量0.4g
!
表示はすべて目安です。また、栄養価はNadia AIの自動計算による推定値です。

すぐできちゃう、さっぱりヘルシーサラダ♡ あと一品にも♪ お肉料理の副菜にも♡

材料2人分

  • ミディトマト
    1個(200g)
  • 大葉
    5枚
  • A
    オリーブオイル
    大さじ1
  • A
    ポン酢
    大さじ1
!
安全に料理をするための注意事項

作り方

  • 下準備
    ミディトマトは1.5cm角位にざく切りする。 大葉は細切りする。

  • 1

    ボウルにミディトマト・大葉・A オリーブオイル大さじ1、ポン酢大さじ1をいれて混ぜる。

ポイント

オリーブオイルとポン酢、各大さじ1なので作りやすいです♡

レシピID：394855

更新日：2020/07/11

投稿日：2020/07/11

作ってみた！

レビュー（4件）
  • １／アラ還の手習い
    １／アラ還の手習い

    2023/06/24 23:43

    トマトと大葉でちゃちゃっと一品😁 嬉しいよねぇ😊 トマトサラダって他の料理まで華やかにしてくれるから大〜好き🥰
    １／アラ還の手習いの作ってみた!投稿(材料たったの4つでパパッと完成♡大葉まみれの和風トマトサラダ)
  • usag166
    usag166

    2020/08/18 06:31

    簡単で材料４つと覚えやすくさっぱりとした夏向きのサラダに感動です！
    usag166 の作ってみた!投稿(材料たったの4つでパパッと完成♡大葉まみれの和風トマトサラダ)
  • まるこ
    まるこ

    2020/08/06 10:45

    トマトと大葉の組み合わせ大好きです❣️ こちらも本当に簡単で美味しかったです😊 ありがとうございました❣️
    まるこの作ってみた!投稿(材料たったの4つでパパッと完成♡大葉まみれの和風トマトサラダ)
  • chika
    chika

    2020/07/15 20:32

    オリーブオイルとポン酢でこんなに美味しいなんて！作りやすくて家族みんなに大好評でした！ありがとうございました(♡¨̮)
    chikaの作ってみた!投稿(材料たったの4つでパパッと完成♡大葉まみれの和風トマトサラダ)

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ともきーた (伊藤 智子)
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ともきーた (伊藤 智子)

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