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やめられない止まらない‼️さつまいもとナッツの塩はちみつ

10

2020.09.08

分類副菜

調理時間: 10分

ID398166

ともきーた (伊藤 智子)

誰にでもできる簡単時短ヘルシーレシピを紹介します♡

あまじょっぱくて、食べたら止まらないやつです♡

めっちゃ美味しい‼️
おつまみ・おやつにも♡

ノンオイルでヘルシー♡

おつまみ フライパン 電子レンジ おやつ アイデア料理 簡単時短 簡単レシピ さつまいも はちみつ くるみ 野菜のおやつ アーモンド フライパン ビールに合う 子供に人気 野菜のおつまみ 簡単 ナッツ レンジ ヘルシー 簡単おつまみ 時短

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材料2人分
さつまいも 2本(340g)
ナッツ 100g(アーモンドとクルミ各50g使用しています)
A
はちみつ 大さじ1と1/2
A
小さじ1/2(中粗塩を使用しています)
作り方
Point!
さつまいもはレンチンで簡単時短♡

ナッツはお好きなナッツで大丈夫です♡
  1. さつまいもは皮付きのまま1cm角に切り、水にさらす。その後、水気のついた状態でふわっとラップし、600Wのレンジで5分加熱する。
  2. 油なしのフライパンでナッツを強火で2分乾煎りする。
  3. さつまいも・A

    はちみつ 大さじ1と1/2、塩 小さじ1/2

    も加えて、強火で1分混ぜながら火にかけたら完成。
18 309
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