5分で完成!あと1品♡小松菜とちりめんじゃこの白だし炒め

5

2020.10.30

分類副菜

調理時間: 5分

ID 399877

ともきーた (伊藤 智子)

誰にでもできる簡単時短ヘルシーレシピを紹介します♡

味はヒガシマル醬油 「京風割烹 白だし」だけで決まります♡

すりごまもたっぷりはいって美味しい!ちりめんじゃことヒガシマル醬油 「京風割烹 白だし」との相性もばっちりです♡

あと1品欲しい時も5分あればできちゃうのでお勧めです♡

ごま油 小松菜 おつまみ ごま 野菜のおかず 時短 節約 スピードおかず 簡単レシピ ヒガシマル醤油 京風割烹白だし おかか 短時間 ちりめんじゃこ あと一品 白だし 野菜のおつまみ 簡単 副菜 簡単おかず 簡単和食 簡単煮物 ヘルシー かつお節 簡単時短

このレシピをサイトに埋め込む

材料2人分
小松菜 1袋(200g)
ちりめんじゃこ 20g
ごま油 大さじ1
A
すりごま 大さじ2
A
ヒガシマル醬油 「京風割烹 白だし」 大さじ1
A
かつお節 1袋(2.5g)
作り方
Point!
小松菜は茎→葉の順にフライパンに入れ、あまり炒めすぎないほうが美味しいです♡

#ヒガシマル醬油タイアップ
  1. 小松菜は3㎝幅に切る。
  2. ごま油をひいたフライパンを熱し、ちりめんじゃこを強火で1分炒める。
  3. 小松菜を入れて強火で2分炒める。
  4. A

    すりごま 大さじ2、ヒガシマル醬油 「京風割烹 白だし」 大さじ1、かつお節 1袋(2.5g)

    を加えて強火で30秒ほど炒める。
  5. 器に盛りつけ、いりごまをかける。
9 217
Nadia編集部おすすめ特集 Feature
  1. PR 11月26日更新!
    味付けは「おうちパスタ」のみ!トマトガーリックの包み焼きハンバーグ

    味付けは「おうちパスタ」のみ!トマトガーリックの包み焼きハンバーグ

    この特集を読む
  2. PR 11月25日更新!
    さば缶で簡単に!さばとまいたけの炊き込み玄米ごはん

    さば缶で簡単に!さばとまいたけの炊き込み玄米ごはん

    この特集を読む
  3. PR 11月25日更新!
    ごまの風味が濃厚!「フライパンで簡単黒ごまプリン」

    ごまの風味が濃厚!「フライパンで簡単黒ごまプリン」

    この特集を読む
  4. PR 11月25日更新!
    体が芯から温まる!お揚げとお豆腐たっぷりほうとう鍋

    体が芯から温まる!お揚げとお豆腐たっぷりほうとう鍋

    この特集を読む
  5. PR 11月18日更新!
    男性も子どもも喜ぶがっつりおかず♪「中華風トンテキ」

    男性も子どもも喜ぶがっつりおかず♪「中華風トンテキ」

    この特集を読む
  6. PR 11月25日更新!
    ご飯にかけても美味しい!「鶏と大根の塩とろみ炒め」

    ご飯にかけても美味しい!「鶏と大根の塩とろみ炒め」

    この特集を読む
  7. PR 10月30日更新!
    ごはんにビールに!【簡単たらのムニエル】舞茸とレモン添え

    ごはんにビールに!【簡単たらのムニエル】舞茸とレモン添え

    この特集を読む
  8. PR 11月26日更新!
    トルティーヤを使って簡単メキシカン♪牛こま入りケサディーヤ

    トルティーヤを使って簡単メキシカン♪牛こま入りケサディーヤ

    この特集を読む
  9. PR 11月26日更新!
    冬のおもてなしに!魚介のデミグラトマトブイヤベース

    冬のおもてなしに!魚介のデミグラトマトブイヤベース

    この特集を読む
  10. PR 11月25日更新!
    投票してプレゼントGET♪かつお節で野菜嫌い克服!レシピコンテスト

    投票してプレゼントGET♪かつお節で野菜嫌い克服!レシピコンテスト

    この特集を読む
  11. PR 11月24日更新!
    【明太子の辛さがピリッと隠し味】やわらかごぼうの明太きんぴら

    【明太子の辛さがピリッと隠し味】やわらかごぼうの明太きんぴら

    この特集を読む
  12. PR 11月18日更新!
    ポテトフレークと豆乳でお手軽絶品ソースに!「きのこと鮭の豆乳ポテトグラタン」

    ポテトフレークと豆乳でお手軽絶品ソースに!「きのこと鮭の豆乳ポテトグラタン」

    この特集を読む
  13. PR 11月18日更新!
    甘辛とりそぼろと相性抜群!カレーにゅうめん

    甘辛とりそぼろと相性抜群!カレーにゅうめん

    この特集を読む
  14. PR 11月5日更新!
    いつもの調味料で気軽に作れる!タンドリー風ささみ

    いつもの調味料で気軽に作れる!タンドリー風ささみ

    この特集を読む
  15. PR 11月25日更新!
    たっぷりきのこの食感も楽しい!カナダビーフの「ミスジステーキきのこソース」

    たっぷりきのこの食感も楽しい!カナダビーフの「ミスジステーキきのこソース」

    この特集を読む
コメント・感想 Comment
このレシピの感想を伝える

ログインして感想を伝えよう!

つくメモ

<つくメモって?>
あなただけが閲覧できるメモです。他のユーザーに公開されることはありません。保存したメモはMyページから見ることができます。メモを入力せず☆マークのみ保存もできます。

お気に入り度

アプリでお気に入りを保存しよう!

アプリなら、もっと便利にお気に入りレシピを管理できます!

Nadia公式アプリをダウンロード

似たレシピをさがす Similar Recipe

簡単×ネイチャーバレー (42) ヘルシー×タルト (25) 時短×生椎茸 (24) おつまみ×チリペッパー (13) 簡単レシピ×玄米 (13) ごま油×もち麦 (6) 節約×海苔巻き (6) ごま×かき玉 (4) 野菜のおかず×おかひじき (4) あと一品×鶏胸肉 (3) おかか×青菜 (3) かつお節×餃子 (3) ちりめんじゃこ×鶏胸肉 (3) スピードおかず×黒こしょう (3) ヒガシマル醤油×麺 (3) 京風割烹白だし×麺 (3) 副菜×黒糖 (3) 小松菜×麻婆 (3) 白だし×鶏肉炒め (3) 短時間×鶏胸肉 (3) 簡単おかず×鷹の爪 (3) 簡単和食×鶏胸肉 (3) 簡単時短×モロヘイヤ (3) 簡単煮物×鶏料理 (3) 野菜のおつまみ×鶏胸肉 (3)
もっと見る

関連コラム article

PR

まずは3ヶ月無料でお試し!

※プレミアムサービスをご利用になるには、無料のNadia一般会員登録が必要です。
※プレミアムサービス無料期間は申し込み日から3ヶ月間で、いつでも解約できます。無料期間が終了すると月額250円(税抜)が発生します。
※過去に無料キャンペーンをご利用になった方には適用されません。

プレミアムサービスとは