パンにもご飯にもバッチリ♡ほうれん草のカレーコーンクリーム煮
投稿日2021/03/16
更新日2021/03/16
調理時間5分
コーンクリーム缶を使ってお手軽にできるクリーム煮です♡ 旬のほうれん草がモリモリ食べられます♡ コークリームの甘みにカレー風味が加わり、とってもいい味に♪ 子供も喜びます♡ パンにもご飯にも合うおかずです♪ マカロニやパスタにも合うと思います♡
材料2人分
- ほうれん草1袋（200g）
- ハーフベーコン4枚
- にんにく1かけ
- オリーブオイル小さじ2
- Aコーンクリーム缶1缶（180g）
- A豆乳200㎖(牛乳でも可)
- Aコンソメ顆粒小さじ2
- Aカレー粉小さじ1
作り方
ポイント
ほうれん草はあらかじめレンジ加熱し、よく水洗いすることで時短ででき、アクも抜けます♡
- 準
- 1
オリーブオイルをひいたフライパンを熱し、にんにくを炒める。香りが出たら、ベーコンを加え、強火で1分炒める。
- 2
ほうれん草・A コーンクリーム缶1缶（180g）、豆乳200㎖、コンソメ顆粒小さじ2、カレー粉小さじ1を加えて強火で2分、かきまわしながら火にかける（ほうれん草はほぐしながら加えてください）
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質問
作ってみた!
「クリーム煮」の基本レシピ・作り方
関連キーワード
「にんにく」の基礎
「ほうれん草」の基礎
- Artist
ともきーた (伊藤 智子)
料理研究家
お料理もレシピを考えるのも大好き❤️ よく食べる14歳の娘と夫の3人家族 『子供も喜ぶおつまみメニュー』=ご飯🍚にも合うおつまみ🍺🍷を考えています♪ 我が家は子供用に味付けを変えたりせず、全く同じものを食べています💗 ●お野菜や乾物を使ったヘルシー料理が得意‼️(お料理にバターは一切使いません) ●時短でできるスピードメニューが得意‼️(5分でできちゃうレシピが多いので、お仕事をされている主婦の方にもオススメです) ●米粉と生おからを使ったヘルシースイーツが得意‼️ ●鉄板料理もありますが、この組み合わせやったことない!意外!みたいなお料理もご紹介したいと思います! お手軽材料で誰にでも作れる簡単アイデア料理を是非お試しくださーい❣️ ⭐️私のイチオシレシピ上位3品⭐️ こちらは一度作ってくださった方のリピ率がハンパないです💗 (ヘルシー・簡単時短・アレンジ可能) ●パンプキンマリネ 🆔379603 ●ひじきの栄養たっぷり和風サラダ 🆔379605 ●玉子豆腐使って簡単うまうま白菜 🆔381594 これの冬瓜バージョンが更にオススメ 🆔379803 Instagram: tomokeetaito SnapDish : Tomoko Ito (tomokeeta)
