組み合わせがバッチリ♡アボカドとオクラの梅おかかマヨサラダ

材料2人分

• アボカド
  1個
• オクラ
  4本
• 梅干し
  2個(25g)(はちみつ梅を使用しています)
• かつおぶし
  1袋(2g)
• A
  マヨネーズハーフ
  大さじ1(普通のマヨネーズでも可)
• A
  麺つゆ（濃縮4倍）
  小さじ1と1/2〜

作り方

• 下準備
  アボカドは一口大に切る。 オクラは洗ったら水気のついた状態でラップで包み、600Wのレンジで20秒程加熱する。加熱後、両端を切り落とし、小口切りにする。 梅干しは種を取り除き、包丁でたたく。

• 1

  ボウルにアボカド・オクラ・梅干し・かつおぶし・A マヨネーズハーフ大さじ1、麺つゆ（濃縮4倍）小さじ1と1/2〜を入れてよく混ぜる。

ポイント

火は一切使いません！オクラはレンジ加熱で簡単時短♡ 梅干しの塩気にもよりますので、麺つゆの量はお好みで調整してください♡

作ってみた！

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