とろっとジューシー♡なすの豚巻きオイスターハニーマスタード

10

2021.10.28

分類主菜

調理時間: 10分

ID 424598

ともきーた (伊藤 智子)

誰にでもできる簡単時短ヘルシーレシピを紹介します♡

なすはとろっとし、タレも短時間にしっかりしみて美味しい♡

ご飯にもビールにもめっちゃ合います♡

フライパン なす おつまみ はちみつ フライパン オリーブオイル オイスターソース ハニーマスタード ビールに合う ビールに合うおつまみ 味醂 子供に人気 手軽 アイデア料理 時短 簡単 簡単おかず 簡単レシピ 簡単おつまみ 簡単時短 粒マスタード 豚巻き 豚肉 豚肉巻き 豚肉しゃぶしゃぶ用 ご飯に合う

    材料

    2人分
    なす 2本(230g)
    豚ばらしゃぶしゃぶ用 180g~200g(少なくともなすの本数分、16枚以上)
    ごま油 大さじ1
    A
    オイスターソース 大さじ1
    A
    醤油・みりん・酒 各小さじ2
    A
    はちみつ・粒マスタード 各小さじ1

    作り方

    ポイント

    豚ばらしゃぶしゃぶ用を使用しましたが、豚ばら薄切り肉でしたら大丈夫です!なすの本数分(16枚以上)は必要です♡
    公式アプリで献立を作ろう

    レシピを自由に組み合わせて
    あなただけの献立が作れる!

    アプリストアへ

    1. なすはそれぞれ、縦に8等分に切る。
    2. なすに豚ばらしゃぶしゃぶ用を均等に巻く。(カットしたなす1本に対して1~2枚ずつ)
    3. ごま油をひいたフライパンを熱し、なすの豚巻きをフライパンの蓋をして、強火で7分程焼く。(途中2回程、焼き面を変える)
    4. フライパンを少し傾け、ペーパータオルでフライパンの油をすいとる。
      A

      オイスターソース 大さじ1、醤油・みりん・酒 各小さじ2、はちみつ・粒マスタード 各小さじ1

      をフライパンに加え、タレを絡ませながら強火で1分程火にかける。
    2 92

    コメント・感想 Comment

    このレシピの感想を伝える

    ログインして感想を伝えよう!

    つくメモ

    <つくメモって?>
    あなただけが閲覧できるメモです。他のユーザーに公開されることはありません。保存したメモはMyページから見ることができます。メモを入力せず☆マークのみ保存もできます。

    お気に入り度

    似たレシピをさがす Similar Recipe

    簡単×梅肉(72) 時短×うどんスープ(43) 簡単レシピ×かぼちゃサラダ(32) フライパン×厚切りベーコン(31) おつまみ×なめたけ(26) アイデア料理×フライドチキン(19) 子供に人気×子供と作れる(19) ビールに合うおつまみ×マッシュポテト(12) 手軽×クレハ(11) オリーブオイル×コーヒー(10) 簡単時短×焼きおにぎり(10) 味醂×豚しゃぶ(8) はちみつ×角煮(5) 簡単おつまみ×パイ(5) 豚肉×女子会(5) オイスターソース×鶏肉煮込み(4) 簡単おかず×惣菜(4) ご飯に合う×ねりごま(3) なす×塩(3) ハニーマスタード×黒こしょう(3) ビールに合う×チップス(3) 粒マスタード×鶏肉のおかず(3) 豚巻き×黒こしょう(3) 豚肉しゃぶしゃぶ用×高橋善郎(3) 豚肉巻き×麺(3)
    もっと見る

    このレシピをサイトに埋め込む

    「フライパン 」に関するレシピmore

    関連コラム article

    アプリで
    見る
    まずは3ヶ月無料でお試し!

    ※プレミアムサービスをご利用になるには、無料のNadia一般会員登録が必要です。
    ※プレミアムサービス無料期間は申し込み日から3ヶ月間で、いつでも解約できます。無料期間が終了すると月額450円(税込)が発生します。
    ※過去に無料キャンペーンをご利用になった方には適用されません。

    プレミアムサービスとは