副菜

お弁当・おつまみに♡スナップえんどうとベーコンのペペロン

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  • エネルギー145kcal
  • 炭水化物8.1g
  • 脂質9.8g
  • たんぱく質7.2g
  • 糖質5.4g
  • 食塩相当量1.2g
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表示はすべて目安です。また、栄養価はNadia AIの自動計算による推定値です。

旬のスナップえんどうはお弁当に入れても綺麗です!シャキシャキとした食感がおつまみにもピッタリ♡

材料2人分

  • スナップえんどう
    150g
  • ハーフベーコン
    4枚
  • にんにく
    1かけ
  • 鷹の爪の輪切り
    適量
  • オリーブオイル
    大さじ1
  • A
    鶏がらスープの素
    小さじ1/2
  • A
    ふたつまみ

作り方

  • 下準備
    スナップえんどうはヘタと両端の筋をとり、斜め半分に切る。 ハーフベーコンは細切りにする。 にんにくはみじん切りにする。

    お弁当・おつまみに♡スナップえんどうとベーコンのペペロンの下準備
  • 1

    オリーブオイルをひいたフライパンを熱し、にんにく・鷹の爪の輪切り・ハーフベーコンを入れて香りがたつまで強火で炒める。

    お弁当・おつまみに♡スナップえんどうとベーコンのペペロンの工程1
  • 2

    スナップえんどう・A 鶏がらスープの素小さじ1/2、塩ふたつまみを1に加え、中火で2~3分炒める。

    お弁当・おつまみに♡スナップえんどうとベーコンのペペロンの工程2

ポイント

5分でできちゃうちょっぱやレシピ♡

作ってみた!

  • ゆうママ
    ゆうママ

    2023/04/02 15:44

    日持ちはどのくらいですか?
  • こまりこ😃
    こまりこ😃

    2022/04/20 06:56

    ちゃっちゃと作れてまさにちょっぱやです~ スナップえんどうが甘くてしゃきしゃきして最高💕旬のうちに何度も作りたいレシピですね😊 ごちそうさまでした😋
    こまりこ😃の作ってみた!投稿(お弁当・おつまみに♡スナップえんどうとベーコンのペペロン)

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