副菜
これは一気食いしちゃう♡たけのこの旨塩ナムル
3分
- エネルギー75kcal
- 炭水化物11.0g
- 脂質3.0g
- たんぱく質2.5g
- 糖質9.5g
- 食塩相当量0.8g
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表示はすべて目安です。また、栄養価はNadia AIの自動計算による推定値です。
この食べ方、娘も気に入って連ちゃんで作ってしまいました♡ 食べだしたらとまりませんよ～♡ 作り方も超簡単！是非おためしください♡
作り方
下準備
たけのこは食べやすい大きさに切り、薄切りする。
- 1
ボウルにたけのこ・A ごま油小さじ1、鶏がらスープの素小さじ1/2、塩小さじ1/4を入れて、手でかき混ぜる。
- 2
器に盛りつけ、ブラックペッパーをかける。
作ってみた！
こまりこ😃2022/05/02 05:17
サクサクした歯触りたまらないですね～ レシピ紹介にあるように『一気食いしちゃう』勢いで味見が止まらなくて焦る…😂 夫が特に気に入って手を伸ばしていました👨 ごちそうさまでした～😋
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- Artist
ともきーた (伊藤 智子)
料理研究家
