主菜

さくふわ醤油唐揚げ

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20
  • 総費用-
  • 冷蔵保存2~3日
  • 冷凍保存1ヶ月
  • エネルギー450kcal
  • 炭水化物19.0g
  • 脂質28.0g
  • たんぱく質28.5g
  • 糖質18.5g
  • 食塩相当量1.8g
!
表示はすべて目安です。また、栄養価はNadia AIの自動計算による推定値です。

定番の唐揚げレシピです! 薄力粉を加えることで、旨みを閉じ込め 水分を逃さないので、中はふわふわジューシー、外はカリカリに仕上がります🌟

材料4人分

  • 鶏もも肉
    4枚
  • A
    醤油
    大さじ2
  • A
    大さじ2
  • A
    塩胡椒
    少々
  • A
    ニンニクチューブ
    3.4cm
  • A
    生姜チューブ
    2.3cm
  • 薄力粉
    大さじ4
  • 片栗粉
    適量

作り方

  • 1

    鶏もも肉は大きめの一口大に切り、 ボウルへ入れる。

    さくふわ醤油唐揚げの工程1
  • 2

    ボウルにA 醤油大さじ2、酒大さじ2、塩胡椒少々、ニンニクチューブ3.4cm、生姜チューブ2.3cmを入れてよく馴染ませ、 10分ほどおく。

    さくふわ醤油唐揚げの工程2
  • 3

    薄力粉を入れて、全体の水分を吸うように 全体に馴染ませる。

    さくふわ醤油唐揚げの工程3
  • 4

    ボウルから取り出し、片栗粉を両面に しっかりまぶす。丸く包むように形を整える。

    さくふわ醤油唐揚げの工程4
  • 5

    170℃の油できつね色になるまで揚げる。

    さくふわ醤油唐揚げの工程5
  • 6

    両面がきつね色になったら取り出す。

    さくふわ醤油唐揚げの工程6
  • 7

    お皿に盛り付ける。

    さくふわ醤油唐揚げの工程7

ポイント

・薄力粉をしっかり鶏肉にまとわせる。 ・片栗粉をつけたら丸く形を整える。

作ってみた!

質問

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