副菜
混ぜるだけ♪【もやしと豆苗の生ハム和え】
投稿日2019/06/06
更新日2019/06/06
調理時間5分
安くて節約になるもやしと豆苗☆ レンジでかんたん♪ 調味料3つを混ぜるだけ。 あと１品って時にあっという間に出来ます。 生ハムの塩気とすりごまの風味がとっても美味しいですよ(^^)
材料2人分
- もやし1/2袋
- 豆苗1袋
- 酒大さじ1
- 生ハム8枚
- Aめんつゆ大さじ1
- A米酢大さじ1
- Aすりごま大さじ2
作り方
ポイント
野菜から出た水分はよく絞って下さい。 生ハムはくっつきやすいので手でちぎって細かくして混ぜると良いです。
- 1
豆苗は根元を切りよく洗って水気を切る。
- 2
耐熱容器にもやしと豆苗、酒を入れふんわりラップをし600w1分半加熱する。
- 3
ぎゅっと絞り野菜から出た水を捨てる。
- 4
生ハムを手でちぎって入れる。
- 5
A めんつゆ大さじ1、米酢大さじ1、すりごま大さじ2を入れよく混ぜたら完成。
レシピID
376464
質問
作ってみた!
こまママ2020/08/22 19:42
ダイエット中、生ハムをヘルシーに食べたくて、生ハムもやしで検索したらまさかの！こんな美味しいレシピに出会えるなんて。少ない材料、時短で最高。ドレッシング、いろんなサラダに転用してみます。ありがとうございます！
シャンディ2019/11/14 02:10
とってもヘルシーで大好きな生ハムも存分に味わえました。しかもレンチンなのでとても簡単！言うことなしのレシピです。
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MARUKO
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【効率アップで家事育児にゆとりを】 共働き、2児ママです。 忙しくても健康的になれる晩ごはんを心がけて作っています。 身近な食材や調味料を使い、作りやすく簡単な料理が多いです。
