レシピサイトNadia
    副菜

    ガーリックしらすがポイント!カリほくっ♪新じゃが

    • 投稿日2021/06/02

    • 更新日2021/06/02

    • 調理時間15

    新ジャガイモの甘みとほくほく感を楽しめる1品。片栗粉をまぶして多めの油で焼くことで周りはカリっとした食感になります。これだけでもおいしいけど、さらにここにのせるガーリックしらすがポイント! ぜひカリほくの食感が楽しめる出来立てのうちに食べてください♪

    材料2人分

    • 新じゃが芋(大)
      1個(200g)
    • ひとつまみ
    • 片栗粉
      小さじ2
    • オリーブオイル
      大さじ3
    • おろしにんにく
      小さじ1/21/2
    • しらす
      25g
    • 麺つゆ(3倍濃縮)
      大さじ1/2
    • 大葉
      1枚

    作り方

    ポイント

    おろしにんにくではなく刻みニンニクでもおいしく作れます。 大葉の代わりに青ネギを散らしてもOK 新ジャガイモではない場合は皮をむいて使用してください。 小さなじゃが芋の場合はレンジ加熱時間を短めにして水分が飛びすぎないように調節してください。

    • 新じゃが芋(大)は皮をよく洗ってラップで包み、電子レンジ600wで2分加熱し、上下をひっくり返してさらに2分加熱する。 大葉を3㎜ほどの幅に切っておく。

      ガーリックしらすがポイント!カリほくっ♪新じゃがの下準備
    • 1

      加熱した新ジャガイモは半分に切り、それをさらに4つに切る。 塩をふり片栗粉をまぶす。

      ガーリックしらすがポイント!カリほくっ♪新じゃがの工程1
    • 2

      オリーブオイルのうち大さじ2を熱したフライパンにひき、1を並べて表面がカリッとするまで5分ほど焼く。 器に出す。

      ガーリックしらすがポイント!カリほくっ♪新じゃがの工程2
    • 3

      フライパンをいったんキッチンぺーパーで拭き取り、残りのオリーブオイルをひいておろしにんにく、しらすを入れてしらすがカリッとするまで炒める。

      ガーリックしらすがポイント!カリほくっ♪新じゃがの工程3
    • 4

      麺つゆ(3倍濃縮)を回し入れてすぐ火を止め、これをじゃが芋の上にのせる。

      ガーリックしらすがポイント!カリほくっ♪新じゃがの工程4
    • 5

      大葉をふんわりとのせて出来上がり!

      ガーリックしらすがポイント!カリほくっ♪新じゃがの工程5
    レシピID

    413969

    質問

    作ってみた!

    「新じゃがいも」のレシピをまとめて見る

    関連キーワード

    「じゃがいも」の基礎

    hoppe
    • Artist

    hoppe

    料理研究家

    六車樹里(むぐるまじゅり) ひらかた独歩ふぁーむ、広報(SNS周りや旬のレシピ担当) 大阪府出身、在住 2歳年上の主人と、男子3人の5人家族 看護師を経て、お菓子、パンのレシピやコラム作成を数年したころ自己免疫の肝臓疾患を発症するとともに精神的にも底の状態が1年以上続き家からほとんど出られない状態に。 大好きだったお菓子やパンを作ることも苦痛になりレシピサイトはおろかパソコンを開くことすらつらく、人と会うことも外出も避ける日々・・・ そんな中、市の広報に掲載された地域活性化を目指して奮闘する農家の記事を読み、農業を通じた地域活性化の取り組みに興味が沸き、農業への関心が高まりつつあった矢先、偶然先の農家さんの食育に関する講演のチラシを手にすることに。 気にはなったものの当時は精神的に外出が難しい状態で、何とか配信期限ぎりぎりに、講演を記録した動画を見ることができる。 その中で話されていた「自分が農業を続けることで、その風景を守っていきたい」という想いに感銘を受ける。 さらにその方の作る野菜の持つ力強さや味わいの濃さ、甘み、食感すべて、人生で一番と言い切れるほどの美味しさにただただ感動。 すぐにこの農家さんに連絡を取り、翌月からその農家さんの元で働くことに。 畑で働くようになって、みるみるメンタルが改善。自分でも驚くほどに毎日が楽しく生き生きと過ごせるように。 あれほど苦痛だったお菓子を作ること、レシピを作ることも仕事として再開、野菜そのものの持つ旨味や食感を生かしたレシピを考案し消費者の方に向けて発信中。 遠くから運ばれてくる有名どころの野菜より、鮮度が大切な野菜の地産地消のメリットは大きいことを日々実感するとともに、地域で採れたばかりの野菜の魅力を知ってもらいたいと奮闘中です。

    にゃでぃあのおすすめ!
    「料理家」という働き方 Artist History