主菜

ゆで卵入り♪ ほくほくコロッケ

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  • エネルギー425kcal
  • 炭水化物51.8g
  • 脂質18.5g
  • たんぱく質15.2g
  • 糖質48.3g
  • 食塩相当量1.4g
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表示はすべて目安です。また、栄養価はNadia AIの自動計算による推定値です。

我が家でよく作る卵入りコロッケ。ゆで卵が入るとコクが出ていつもより優しいコロッケができます♪カサ増しにもなるのでおすすめです。

材料4人分

  • じゃがいも
    4個
  • 玉ねぎ
    1個
  • 豚ひき肉
    150g
  • 大さじ1
  • A
    大さじ2
  • A
    みりん
    大さじ2
  • A
    醤油
    大さじ2
  • ゆで卵
    2個
  • パン粉
    50g~
  • B
    小麦粉
    大さじ4~5
  • B
    牛乳
    大さじ1
  • B
    1個
  • 揚げ油
    適宜

作り方

  • 1

    玉ねぎはみじん切リにする。フライパンに油を熱し、中火で炒める。

    ゆで卵入り♪ ほくほくコロッケの工程1
  • 2

    1に豚ひき肉を入れて、パラパラになるよう炒める。

    ゆで卵入り♪ ほくほくコロッケの工程2
  • 3

    2にA 酒大さじ2、みりん大さじ2、醤油大さじ2を入れて、汁気がなくなるまで炒める。

    ゆで卵入り♪ ほくほくコロッケの工程3
  • 4

    じゃがいもは皮を向いて、4等分に切る。5分ほど水に晒す。鍋に移し水を変え、柔らかく茹でる。

    ゆで卵入り♪ ほくほくコロッケの工程4
  • 5

    4の湯を捨て、そのまま混ぜながら火にかけ、粉吹きにする。

    ゆで卵入り♪ ほくほくコロッケの工程5
  • 6

    5をボウルに移し、マッシャーなどで潰す。

    ゆで卵入り♪ ほくほくコロッケの工程6
  • 7

    6に、3、ゆで卵を入れ、ゆで卵を潰しながら混ぜる。

    ゆで卵入り♪ ほくほくコロッケの工程7
  • 8

    7を8~12等分に分け、丸める。 大きさは好みで調整してください。写真は子供のお弁当用に小さめに丸めてます!

    ゆで卵入り♪ ほくほくコロッケの工程8
  • 9

    B 小麦粉大さじ4~5、牛乳大さじ1、卵1個を混ぜ、バッター液を作ります。 8をバッター液にくぐらせ、パン粉を付ける。

    ゆで卵入り♪ ほくほくコロッケの工程9
  • 10

    180℃の揚げ油でこんがり揚げる。

    ゆで卵入り♪ ほくほくコロッケの工程10

ポイント

・じゃがいもは粉吹きにすることでホクホク感が増します!ひと手間面倒ですが、おすすめです。 ・バッター液は作りやすい分量です。余ったら、冷蔵庫にあるもので(ちくわやハムなど)あと1品作ってもおすすめです♪

作ってみた!

  • vivi
    vivi

    2024/03/29 20:04

    豚ひき肉の代わりにベーコンのみじん切り入れてみました。 工程は同じく、玉ねぎと一緒に炒めてからじゃがいもに混ぜました。 ひき肉分の油分がないからか、タネが少し固かったので、マヨネーズを少量入れてます。 冷蔵庫に余ってたうずらの卵とピザ用チーズを中心に入れて、2パターン作ってみました。 家族からも好評でした!
    viviの作ってみた!投稿(ゆで卵入り♪ ほくほくコロッケ)

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