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    汁物

    濃厚具沢山♪ 鶏手羽元とじゃが芋のスープ

    • 投稿日2021/07/01

    • 更新日2021/07/01

    • 調理時間40

    主菜がちょっと物足りないなというときに便利な具沢山なスープ。鶏手羽元のお出汁がじゃが芋と相性ぴったりです♪

    材料4人分

    • 鶏手羽元
      6本
    • A
      800ml
    • A
      生姜
      1片
    • A
      にんにく
      1片
    • A
      ねぎ (青い所)
      1本
    • A
      大さじ1
    • 小さじ2
    • じゃが芋
      3個
    • 春雨
      40g
    • くこの実
      大さじ2
    • 小ネギ
      1本

    作り方

    ポイント

    灰汁を取ってからは、蓋をして弱火でコトコト煮ると濁らずきれいなスープが取れます。 じゃが芋は崩れやすいので、鶏手羽元が柔らかくなってから入れます!

    • 生姜は薄切りにする。にんにくは包丁の背でつぶす。ねぎは手で半分の長さにちぎる。

      工程写真
    • 1

      鍋にA 水800ml、生姜1片、にんにく1片、ねぎ (青い所)1本、酒大さじ1を入れ沸かす。 鶏手羽元を入れ、灰汁を取りながら20分程柔らかくなるまで煮る。

      工程写真
    • 2

      じゃが芋は皮をむいて、4等分に切る。 5分ほど水にさらす。

      工程写真
    • 3

      1に2、塩、春雨を入れ、10分程煮る。

      工程写真
    • 4

      器に盛って、くこの実と小口に切った小ネギをあしらう。

      工程写真
    レシピID

    416209

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    内田有紀

    2児の毋をしながら調理師/フードコーディネーターとして活動中です。 簡単に作れて、子どもにも楽しく食べてもらえる工夫をしながらご飯を作っています! 旬の食材、伝統食、食べるまでのストーリーを大切に。食べることを楽しい思い出として残せるように。 フードコーディネーター・調理師・食育インストラクター・幼児食インストラクター

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