素材一品だけ！レシピ、ダイエットもやしらーめん

• 3分湯をわかす時間を除く

材料1人分

• もやし
  1/2袋
• A
  湯
  180cc
• A
  顆粒チキンコンソメ
  小さじ1
• A
  オイスターソース
  大さじ1
• A
  しょうゆ
  大さじ1
• A
  チューブにんにく
  少々
• A
  ごま油
  少々
• A
  塩こしょう
  少々

作り方

• 1

  お鍋にA 湯180cc、顆粒チキンコンソメ小さじ1、オイスターソース大さじ1、しょうゆ大さじ1、チューブにんにく少々、ごま油少々、塩こしょう少々を入れて沸騰させる。

• 2

  1に水気をしっかりきったもやしを入れ、強火で2分ほどさっと火を通して完成。

ポイント

もやしは強火でさっと火を通すだけです。時間が経つと水気が出てしまい、スープが薄くなります。 トッピングはお好みで。もやしだけでも美味しいです！

作ってみた！

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