缶詰を使えば材料3つで♡ピーマンとサバそぼろのソフトふりかけ

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2017.08.22

分類副菜

調理時間: 10分

ID 185356

あいのおうちごはん

料理初心者さんや忙しい方におすすめのレシピをご紹介中です♡

鯖缶を使えば超時短で簡単なソフトふりかけが出来ます!
お弁当のおかず1品にも使えるのでおすすめです^^

    材料5人分
    さばの味噌煮缶 1缶(160g)
    ピーマン 3個
    しょうゆ 適量
    作り方
    Point!
    水分がとばないとイタミやすいのでできるだけ水分がない状態で仕上げて下さいね^^
    1. ピーマンは千切りにする。
    2. フライパンにごま油を入れて火にかけピーマンをさっと炒めたらさばの味噌煮缶を汁ごと加え崩しながら炒める。
    3. 水分が飛んできたら味をみてしょうゆを回しかけて味を整えざっと炒めて完成です!
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