副菜
缶詰を使えば材料３つで♡ピーマンとサバそぼろのソフトふりかけ
投稿日2017/08/22
更新日2017/08/22
調理時間10分
鯖缶を使えば超時短で簡単なソフトふりかけが出来ます！ お弁当のおかず１品にも使えるのでおすすめです＾＾
材料5人分
- さばの味噌煮缶１缶（160g）
- ピーマン3個
- しょうゆ適量
作り方
ポイント
水分がとばないとイタミやすいのでできるだけ水分がない状態で仕上げて下さいね＾＾
- 1
ピーマンは千切りにする。
- 2
フライパンにごま油を入れて火にかけピーマンをさっと炒めたらさばの味噌煮缶を汁ごと加え崩しながら炒める。
- 3
水分が飛んできたら味をみてしょうゆを回しかけて味を整えざっと炒めて完成です!
レシピID
185356
質問
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あいのおうちごはん
料理ブロガー
2014年の2月からお料理をはじめたばかりの新米主婦です♡ 誰にでも簡単に作れるようなレシピを目指しています♡ ブログでは使用している器についてなども書いていますのでぜひ遊びにいらして下さいね＾＾
