煮崩れしない♡電子レンジで５分！あとは放置＊かぼちゃの煮物♡

• 15分

材料4人分

• かぼちゃ
  1/4個（300g）
• A
  万能ダレ
  大2
• A
  水
  大1/2

作り方

• 1

  かぼちゃはスプーンでタネとワタをとり、皮の部分を数か所切り落とし一口大に切る。

• 2

  耐熱ボウルに1のかぼちゃとA 万能ダレ大2、水大1/2を入れふんわりラップをして電子レンジ600wで5分加熱し取り出す。

• 3

  取り出したかぼちゃをスプーンなどで一旦混ぜ、再びラップを掛けて5分置いたら完成です!

ポイント

＊皮を数カ所切り落とすことで味が染み込みやすくなります！ ＊一旦かき混ぜるときは全体にタレが絡むように混ぜて下さい。余熱で味を染み込ませるのに重要です！ ＊万能ダレのレシピはこちらです https://oceans-nadia.com/user/20995/recipe/197679

作ってみた！

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