副菜
ボリューム満点おうち居酒屋レシピ＊厚揚げそぼろの温玉添え♡
10分
- エネルギー385kcal
- 炭水化物10.0g
- 脂質28.0g
- たんぱく質22.5g
- 糖質8.5g
- 食塩相当量1.8g
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表示はすべて目安です。また、栄養価はNadia AIの自動計算による推定値です。
我が家の簡単居酒屋レシピ！！ さっとできるのに お酒がすすむこと間違いなしなのが嬉しいです！ これは焼肉のタレで味付けをしているので それはそれはご飯がお酒が進みます！ そして何より厚揚げのこのボリューム！ お肉はひき肉約80gほどですが かなりのボリュームになります！ 濃厚温玉で更に満足感アップ！ 機会がありましたらぜひお試しくださいね！
作り方
- 1
厚揚げはクッキングペーパーなどで油を拭き取り、一口大に切る。
- 2
フライパンに少量の油を入れ火にかけ、厚揚げを並べ入れ焼き目がつくまで両面しっかり焼く。
- 3
焼けた厚揚げを片方に寄せて空いているところに豚ひき肉を入れ炒め、火が通ったら焼肉のタレを加えしっかり照りつけて完成です!
- 4
お皿に盛り付け、万能ねぎ、七味唐辛子、温玉をのせお召し上がり下さいね^^
ポイント
＊炒める時にコチュジャンなどを入れても美味しいです！ ＊温玉のレシピはこちらです https://oceans-nadia.com/user/20995/recipe/233334
レシピID：233398
更新日：2018/01/23
投稿日：2018/01/23
