主食

旦那が愛するボロネーゼ♬

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揚げ焼やきにしたナスを添えて、旦那が大好きな我が家のボロネーゼ!野菜もたっぷり

材料(3~4人前)

  • 合挽き肉
    250〜300g
  • 玉ねぎ
    1個
  • ピーマン
    1個
  • にんじん
    1/2本
  • しいたけ
    あれば2〜3個
  • ナス
    1本
  • ニンニク
    1かけ
  • ホールトマト
    1缶
  • コンソメ
    1個
  • A
    ケチャップ
    大さじ3
  • A
    ウスターソース
    大さじ1
  • A
    トンカツソース
    大さじ1
  • A
    醤油
    小さじ1
  • A
    砂糖
    小さじ1

作り方

  • 下準備
    玉ねぎ、ピーマン、にんじん、しいたけ、ニンニクはすべてみじん切りにする。

  • 1

    フライパンにオリーブオイルを温め、みじん切りにしたニンニクを香りがするまで炒める。

  • 2

    みじん切りにした野菜をすべて加える。

  • 3

    合挽き肉も入れてよく炒める。赤ワインがある人はここで大さじ2を入れて強火で炒める。

  • 4

    しばらく炒めたらホールトマトとコンソメをいれてまぜる。

  • 5

    しばらく煮たらA ケチャップ大さじ3、ウスターソース大さじ1、トンカツソース大さじ1、醤油小さじ1、砂糖小さじ1を入れて味をみながら塩などで味を整える

  • 6

    ナスは乱切りにしてフライパンで少し多めの油で揚げ焼き風に…最後にルーの上に盛り付け絡めて食べる♬

ポイント

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作ってみた!

質問

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