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チキンと野菜のトロットロ♪甘辛チーズ焼き

20

2020.02.18

分類主食

調理時間: 20分

ID386399

AYA

楽しく完食子どもごはん

チキンにチーズが絡んで、コクうまっ‼︎
女子が大好きな味♪
ご飯にも、パンにも合う一品です♡
是非お試しあれ♪

鶏肉料理 フライパン ケチャップ チキン キャベツ 鶏肉 鶏もも肉 チーズ ミニトマト 鶏肉料理 しめじ
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材料2人分
鶏もも肉 1枚
しめじ 1/3株
ミニトマト 5〜6個
とろけるチーズ 約100g
下に敷くキャベツ・レタス 2〜3枚
A
ケチャップ 大さじ2
A
ウスターソース 大さじ2
A
中濃ソース 大さじ2
A
大さじ1
作り方
Point!
ソースで、しっかり味付けをするので、鶏もも肉の下味などは不要です‼︎
  1. 鶏もも肉は余分な脂を切り落とし、大きめの一口大にカットする。
    下に敷くキャベツ・レタスは千切り。
  2. フライパンに油を熱し、鶏もも肉と、しめじ、ミニトマトを入れ、中火で5〜6分、肉は両面しっかりカリッと中まで火が通るように焼く。
  3. A

    ケチャップ 大さじ2、ウスターソース 大さじ2、中濃ソース 大さじ2、酒 大さじ1

    を混ぜ入れ、焼き絡め、汁気がなくなってきたらチーズをかける。
  4. とろけるチーズがしっかり溶けたら完成‼︎
  5. アツアツのうちに召し上がれ♪
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