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    主食

    簡単トマトソースで作る、ペスカトーレ

    • 投稿日2015/03/11

    • 更新日2015/03/11

    • 調理時間10

    材料2人分

    • パスタ
      160g
    • オリーブ油
      小さじ2
    • ニンニク
      1かけ
    • A
      ムール貝
      6こ
    • A
      ボイル海老
      30g(6尾)
    • A
      いか
      50g
    • 白ワイン
      大さじ1
    • 簡単トマトソース(https://oceans-nadia.com/user/21649/recipe/125861)
      全量
    • 塩・こしょう
      適量

    作り方

    ポイント

    ムール貝の代わりに、あさりや蛤でも大丈夫です。 魚介類は、あるもので代用してください。ホタテやたこなどでも美味しく出来ます。

    • ・ニンニクはみじん切りにしておく。

    • 1

      パスタを、1%の塩を加えた、たっぷりのお湯で茹で始める。

    • 2

      フライパンにオリーブ油とニンニクを入れて弱火にかける。

    • 3

      香りが出てきたら、Aの魚介類を加えて、さっと炒める。

    • 4

      白ワインを加えて蓋をして蒸し焼きにして、ムール貝の口を開かせる。

    • 5

      トマトソースを加えて、ひと煮立ち。

    • 6

      表示より1分短めに茹でたパスタと、茹で汁(お玉2杯)を、5のフライパンに入れて、ソースとパスタをあえる。 味をみて、足りない時は、塩・こしょうで味を調えて、完成!!

    レシピID

    125864

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    本村 美子
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    本村 美子

    薬剤師、料理家の本村美子です。 薬剤師の資格を持ち、薬膳料理も取り入れながら、日々の家庭料理を、ちょっとオシャレに、そして美味しくすることをモットーにお料理しています。 お料理以外にも、パン、スイーツを作るのも大好きです。 パン作りは独学ですが、今では、毎日の食卓に欠かせないものになっています。 お料理も、味はもちろんですが、彩りや盛りつけにはこだわっています。 見た目が華やかであれば、子供が苦手なものでも、食べてくれたりもします。 子供が嫌いなものを克服した瞬間が、たまらなく嬉しく思います。

    「料理家」という働き方 Artist History