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    副菜

    ほうれん草と新玉ねぎのツナポン酢和え

    • 投稿日2016/03/27

    • 更新日2016/03/27

    • 調理時間15

    旬の新たまねぎとほうれん草をツナポン酢で和えました。 柚子胡椒味でおつまみにも美味しいです。

    材料4人分

    • ほうれん草
      1束
    • 新たまねぎ
      1/2個
    • ツナ缶
      1個
    • ポン酢
      大さじ1~2
    • 柚子胡椒
      小さじ1~2
    • 煎りごま
      大さじ1

    作り方

    ポイント

    ポン酢と柚子胡椒の調味料はお好みの味に調整してください。

    • ほうれん草は茹でて2~3cm幅に切り しっかり絞る 新玉ねぎは薄切りに切る

    • 1

      ボールに全ての材料を入れてよく混ぜる

    レシピID

    137296

    質問

    作ってみた!

    • 763611
      763611

      2024/04/21 12:24

      ほうれん草ではなく、 うまい菜で作ってみました。 簡単に美味しく出来ました。

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    manngo(河野ひとみ)
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    manngo(河野ひとみ)

    家庭料理研究家。主婦歴40年のシニア世代で自宅にて料理教室を主宰しています。 キッチンに立つことが大好きで 長年 家庭料理やスイーツを作り続けてきましたが  今尚 少しでも美味しいものを求めて手間を惜しまない料理を楽しんでおります。 また昔ながらなの調理の基礎も大切にし 旬の物 新鮮な食材を使ったレシピ そして 添加物の少ない調味料を厳選して調理するように心がけています。 ストウブ料理や簡単で美味しいシニア向けレシピをお伝えします。 お料理以外の趣味は畑での家庭菜園とゴルフです。

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