Remember The Lemon by前田なおひろ

前田なおひろのレシピ一覧

はちみつココナッツのローチョコレート・バーク
- 2016年8月18日 15:46
- デザート
- 15分
ローチョコレートスーパーフードグルテンフリーホールフード

はちみつとココナッツとアーモンドをたっぷり入れたチョコレートをつくってみました^^。ざくざくが嬉しいかんたんチョコ

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ミニセロリと落とし卵のキヌアサラダ
- 2016年8月16日 10:58
- 主食
- 20分
スーパーフード

キッチンはさみを使ってつくるサラダに挑戦してみました。ミニセロリ、のり、落とし卵、キヌアにドレッシングをかけてます^^。ハーブでさっぱりのワンボウルランチ

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トマトきゅうりアボカドのキヌアサラダ
- 2016年8月13日 16:26
- 主食
- 20分
グルテンフリーオーガニックスーパーフードキヌアミニトマトきゅうりアボカドハーブ

角切りにした野菜とキヌアのサラダにフレッシュハーブを投入しました^^。ハーブでさっぱりのワンボウルランチ

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シナモンバナナのオーバーナイト・オートミール
- 2016年8月11日 11:59
- 主食
- 5分
オートミールオーガニックヴィーガンプラントベーススーパーフード

バナナとシナモンを入れたオートミールをつくりました。ブルーベリーとキウイも乗せてます^^。このあとアーモンドも足しました^^。冷蔵庫に寝かせておくだけのかんたん朝ごはん。

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かぼちゃとバナナのナイスクリーム
- 2016年8月10日 13:54
- デザート
- 15分
ヴィーガングルテンフリーホールフード

かぼちゃ味のナイスクリームを作ってみました。炒ったココナッツフレーク、炒ったキヌア、かぼちゃの種をトッピングしてみました。食べるときにトッピングは増やしてます^^。冷凍バナナでつくる簡単アイスクリーム。

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フムスとにんじんサラダのサンドイッチ
- 2016年8月8日 11:02
- 主食
- 5分
サンドイッチスーパーフードホールフード

昨日お祭りで買ってきた黒ごまの入ったパンにフムス、粗くおろした人参、スライスしたアボカドを乗せてサンドイッチを作って見ました。野菜がたっぷりたべられるお昼ごはん

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ココナッツとキヌアパフのローチョコレート・バーク
- 2016年8月7日 22:51
- デザート
- 15分
ローチョコレートロースイーツスーパーフードホールフードオーガニック

ココナッツフレークとキヌアパフとかぼちゃの種を入れたダークチョコレートを作りました^^。ざくざくが嬉しいかんたんチョコ

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紫きゃべつとささみのキヌアサラダ
- 2016年8月7日 22:48
- 主食
- 20分
サラダスーパーフードオーガニックホールフード

冷蔵庫にあったものを合わせてキヌアサラダをつくってみました。おなかいっぱいになるワンボウルランチ

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桃とブルーベリーのオーバーナイト・オートミール
- 2016年8月6日 11:22
- 主食
- 5分
オートミールスーパーフードオーガニック

いただきものの桃を使って、オートミール朝ごはんをつくりました。桃とブルーベリーとアーモンドとフレッシュミントを乗せました^^。冷蔵庫に寝かせておくだけのかんたん朝ごはん。

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かぼちゃサラダのクロスティーニ
- 2016年8月4日 18:48
- 副菜
- 5分
トーストホールフードヘルシー時短ブランチ

かぼちゃサラダをバゲットにのせちゃいました^^。スパイスとオリーブオイルをふりかけて。

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