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だいこん白湯

だいこん白湯
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5分
  • エネルギー10kcal
  • 炭水化物2.2g
  • 脂質0.1g
  • たんぱく質0.3g
  • 糖質1.8g
  • 食塩相当量0.8g
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表示はすべて目安です。また、栄養価はNadia AIの自動計算による推定値です。

大根おろしの絞り汁には、大根の栄養成分である消化酵素などが溶け出ています。白湯にして飲むことで、飲みやすくなりますよ。

材料1人分

  • 大根おろしの絞り汁
    大さじ2
  • おろししょうが
    少々
  • 昆布茶
    少々
  • お湯
    150ml
!
安全に料理をするための注意事項

作り方

  • 1

    マグカップにすべての材料を入れる。

ポイント

今回は大根おろしの絞り汁を使用しましたが、大根おろしをそのまま使用してもOKです。

レシピID：144977

更新日：2016/12/11

投稿日：2016/12/11

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若子みな美
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